Peu importe la durée de votre relation, ou peut-être qu'elle n'a même pas encore commencé, et vous attendez juste celui que vous avez choisi. Cela s’applique non seulement aux relations entre hommes et femmes, mais aussi simplement aux relations familiales entre proches. Ces secrets simples seront utiles à toutes les personnes d’âges et de points de vue différents. Ils vous aideront à réfléchir à la valeur des relations et vous donneront une nouvelle perspective sur les conflits et l’harmonie. Ces approches seront également utiles pour communiquer avec des personnes inconnues. Premièrement, sur les conflits. Je vais m'intéresser ici à la communication entre un homme et une femme. Plus nous communiquons avec notre âme sœur, plus nous apprenons à la connaître. Et bien sûr, ce ne sont pas toujours les aspects agréables de la personnalité qui ressortent. Il se trouve que nous ne sommes pas tous idéaux, nous faisons tous des erreurs, parfois nous ne remarquons pas ou n'entendons pas quelque chose, nous faisons preuve d'entêtement, de fierté excessive et d'insouciance dans notre relation avec notre élu ou notre élu. Et il arrive que nous observions nous-mêmes un tel comportement envers nous-mêmes. Parfois, cela nous trouble, nous offense, nous irrite, nous pousse à la haine et au désespoir. Mais je vous demande de ne pas vous déchaîner et de ne pas vous précipiter dans des confrontations et des accusations, et surtout de ne pas menacer de partir et de ne pas lancer d'ultimatums. En faisant pression et en combattant, nous ne trouverons pas d’issue à la situation, mais nous ne ferons qu’attiser les passions.1. Sachez gérer vos émotions. Lorsque nous éprouvons des émotions négatives, nous avons une mauvaise maîtrise de soi et ne pouvons pas interagir efficacement avec les autres. Un conflit ne surgit pas instantanément ; il y a toujours ses conditions préalables : une atmosphère tendue, un silence offensé, une mauvaise humeur, des faits, des actions, des paroles inattendus. Une fois que vous réalisez qu’un conflit se prépare, SOYEZ ALERTE !2. Poser des questions. Avant de tirer des conclusions, d'essayer de prouver que vous avez raison ou de vous venger d'une personne pour une infraction, posez des questions de clarification : À vous-même. Cela vous permettra de prendre conscience de votre état, de réfléchir à vos actions et d'équilibrer la communication, en mettant fin au conflit : 1) Pourquoi suis-je en colère, offensé 2) Quelle est la raison de mon irritation 3) Quelle est la meilleure façon d'en parler à mon partenaire ? mes paroles ? 4) Pourquoi est-ce qu'il (elle) ne m'aime pas ? comprend ? 5) Qu'est-ce que je fais et dis de mal ? 6) Quelles sont les conséquences de mon comportement ? réconfort ?8) Vais-je atteindre mon objectif avec de telles actions et paroles ? Cela redirigera son attention et fera tomber la vague d’émotions qui l’envahit. Il devra répondre à des questions, ce qui mènera à l'introspection et à une diminution des tensions. Parce qu'il comprendra que vous n'êtes pas indifférent à son état et que vous vous souciez de la paix entre vous.1) De quoi êtes-vous insatisfait exactement ?2) Comment puis-je vous aider ?3) Pourquoi réagissez-vous de cette façon ?4) Est-ce que vous avoir quelque chose - que s'est-il passé ?5) Sur quoi ai-je tort exactement ?6) Si je réponds à votre demande, ne vous inquiéterez-vous plus ?7) Que voudriez-vous que je fasse ?8) Quelle est la meilleure chose à faire ? qu'on ne se dispute plus ? De plus, les techniques de communication obligatoires devraient inclure des phrases : 1) Parlons-nous calmement, sinon nous ne nous entendrons pas 2) Vous êtes très contrarié aujourd'hui, dites-moi plus en détail ce qui ne va pas. avec toi ?3) Résolvons ce problème ensemble.4) Je vois que tu es très contrarié, je suis prêt à te parler plus tard dans une atmosphère calme.5) Je pense qu'il est temps pour nous de nous arrêter et de nous serrer dans les bras. 6) Je t'aime, même quand tu es en colère. 7) Je te comprends, mais je te demande de m'écouter. 8) Je sais combien c'est difficile pour toi, mais je te demande... 9) Aide-moi à faire notre relation meilleure.10) Ne nous disputons pas, notre relation m'est trop chère.3. Éliminez les mots et expressions provocateurs et offensants de votre discours et remplacez-les par des mots plus doux : vous devenez fou. – Tu es inquiet, tu cries. - Tu fais du bruit, tu te comportes comme une garce. - Tu es espiègle. - Tu agis de manière stupide. Va te faire foutre... - Je ne suis pas prêt à te parler à voix haute Puisque je suis mauvais, trouve-toi un autre. - Tu m'as blessé comme ça.