De l'auteur : Perdre du poids si le corps est sujet à l'accumulation n'est devenu possible pour moi qu'après avoir travaillé avec l'inconscient. Et maintenant, il est important de rester mince, et c’est difficile. Toutes les pilules et lotions disponibles sur Internet sont une arnaque. Le problème du surpoids est dans l'inconscient. Je peux dire en toute compétence que maintenir son poids après 35 ans est un art. Et après 40 ans, les virtuoses peuvent le faire. Bien sûr, je parle de ceux qui ont tendance à être en surpoids. Il y a des personnalités uniques, ici la génétique est plus souvent le cas - vous mangez et comme si vous ne mangiez pas, peu importe combien vous avez mangé, vous avez toujours la même minceur. Et il est également important de trouver un accord avec le subconscient et. utiliser son pouvoir. Après tout, les volumes corporels sont codés dans l’inconscient. La pensée magique crée une réalité et une harmonie magiques et fixe le code de l'harmonie pour toujours - c'est ce qu'on dit. Et ce sont des techniques de PNL, je n’en fais pas partie. C’est pourquoi il a toujours été important pour moi de surveiller mon poids. Mais du fait que je suis un paresseux, je pourrais périodiquement, notamment à certaines périodes de ma vie, prendre du poids. Jusqu'à ce que... je développe mon programme et l'implante en moi. J'adorais la viande et tout ce qui est frit, je ne pensais même pas à lui dire au revoir. Elle était contre les aliments crus et les régimes. Par la volonté du subconscient, je me suis intéressé au nettoyage. Et seulement après cela, j'ai réalisé : ce que vous voulez manger, ce n'est pas votre estomac, mais votre cerveau)))) ils sont insatiables. Le corps n’a pas besoin de grand-chose, mais nourrir et calmer le cerveau appartient au passé. Je ne suis pas un combattant. Par conséquent, nous avons utilisé les techniques de PNL pour obtenir un accord avec notre corps et définir les bons signaux. J'ai essayé des séances d'entraînement, du thé pour perdre du poids, mais et alors ? Le poids n'a pas diminué. Jusqu'à ce que j'installe un bloqueur inconscient des excès de nourriture, je mangeais trop et je continuais à manger avec enthousiasme. Il y avait déjà un signal du corps. Ce n’était pas le cerveau, mais le corps, c’était la gorge qui donnait le signal. C'est là que le cerveau s'est activé. C'est toute une science. La nourriture pénètre dans ma gorge et la décape, je ressens de la douleur et je m'arrête. C'est seulement ainsi qu'il est devenu possible de manger moins. Et puis je suis passé aux soupes légères. Au début, au lieu d'un demi poulet, j'en mets un quart dans le bouillon, puis encore moins. Réduisez la quantité d'huile dans la poêle. Et puis... Au lieu de l'huile de friture, j'ai versé du bouillon dans une poêle et j'ai mijoté. Et maintenant mes soupes préférées. Je l'ai écrit dans un article précédent. Et encore une nouveauté : dans un bouillon de chou-fleur, nous coupons une branche de céleri, une demi-tomate, deux brins de persil et d'aneth et deux cuillères de pot vert en conserve. Ça me fait du bien ! Tout est frais et sain. Les vitamines ont été préservées ! Après tout, si vous voulez perdre du poids, apprenez d'abord à ne pas prendre de poids)))) Mais en général, je parle et enseigne une bonne nutrition et le chemin vers la minceur pour toujours pendant de nombreuses heures, pendant plusieurs jours. , que puis-je dire en quelques minutes ? Ma soupe : Bon appétit ! Pourquoi cette soupe ? J'adore la soupe, alors la soupe ! Et c'est aussi un truc du cerveau)))) séparément, 3/4 d'une branche de céleri ici ne suffit pas, une demi-tomate n'est rien, et deux branches de persil et d'aneth séparément sont pour les fourmis)))) Mais tous ensemble - une énorme assiette de soupe copieuse, vous agitez la cuillère et vous êtes fatigué, fatigué de manger et vous ne voulez plus manger ! et j'apprécie simplement le processus lui-même ! La soupe, c'est mon enfance, mes racines ! http://psychologtrenernlp.umi.ruhttp://www.youtube.com/user/naresultatVKontaktehttp://m.vk.com/naresultat?own=1#wallhttp://m.youtube.com/channel/UCMviwW- pVnACVXzEdGfD_ag