Dans un état déprimé, une personne commence à percevoir le passé, le présent différemment, et elle voit l'avenir comme une tache grise floue, dénuée de sens dans tout ce qui lui est arrivé auparavant. ne voit que le mal, donc il perd la valeur de l'expérience acquise, l'attitude positive disparaît, des problèmes apparaissent avec l'analyse de ce qui se passe en ce moment. Ainsi, le désir d’une personne d’entretenir une relation avec le présent disparaît. La dépression existentielle est l'un des types de dépression associés à la recherche du sens de la vie. Les causes de la dépression existentielle ne sont pas différentes des signes de la dépression ordinaire, mais compte tenu de la complexité de la cause qui la provoque. le trouble a des racines plus profondes. Lorsqu'une personne est plongée dans une réflexion sur le sens de son existence, le sens de la mort et d'autres problèmes mondiaux, elle ne trouve souvent pas de réponses. Cela devient la raison du développement de la dépression existentielle. Les déclencheurs dans ce cas sont le plus souvent les sujets suivants : • le sens et l'inévitabilité de la mort - une personne pense ce que signifie la fin de l'existence physique, y a-t-il quelque chose après la fin ; le sens de la vie - une personne réfléchit à la raison pour laquelle elle vit ;• la solitude - un sentiment d'isolement survient après la rupture d'une relation importante ;• l'avenir - une personne imagine un chemin de vie possible avec de nombreuses options pour le développement des événements. de dépression existentielle. Un sentiment caractéristique de la dépression existentielle est un sentiment de ressentiment, d'injustice, de déception dans la vie, de désespoir. Tout s'est passé complètement différemment de ce que la personne imaginait dans ses rêves et ses projets. Tout a été vain, les émotions, événements et actions passés ont perdu leur valeur. Ainsi, la dépression déforme la perception du passé. Les sentiments et les émotions sont émoussés, le présent n'est pas heureux. Une personne se trouve dans une sorte de vide où il n’y a aucune envie de continuer à vivre. Il est difficile de sortir seul de cet état. Pour ce faire, vous devrez rétablir le lien avec l’existence. Les actions correctes mèneront d'abord à une prise de conscience des raisons, de l'émergence de la tristesse, de la douleur, des larmes, qui, à leur tour, poussent une personne à rechercher de nouvelles valeurs, le sens de la vie, la dépression comme une ressource. ​le passé et change le présent, n'est rien d'autre qu'une réaction de la psyché à la perte de pertinence de l'ancien mode de vie. Un état dépressif protège une personne du désir même de vivre selon ses habitudes, la forçant littéralement à changer de valeurs et de priorités, puis de circonstances. Ainsi, la dépression elle-même peut être considérée comme une ressource précieuse qu'une personne peut donner. une nouvelle perception du passé, du présent et du futur .Cependant, il n'est pas facile de le faire seul - vous aurez besoin d'un travail acharné sur vous-même, en construisant de nouvelles connexions et relations avec la vie (retour à l'existence). Et seul un psychologue expérimenté peut vous aider. Bonne chance pour travailler sur vous-même.!