많은 사람들은 심장, 등, 신체 어느 부위의 통증, 호흡 곤란 및 기타 여러 생리적 증상과 같은 뚜렷한 신체적 증상이 신체의 문제로 인해 발생할 수 있다는 사실을 받아들이기 어렵습니다. 정신 영역. 예를 들어, 독일에 순전히 정신신체학에 초점을 맞춘 진료소가 많다면, 여기에서 우리는 꽤 많은 경험을 가진 전문 심장 전문의인 친구의 이야기에 놀랐습니다. 그녀는 심리신체학에 대한 고급 교육 과정을 수강하고 자신의 인상을 공유했습니다. 그녀에게는 신체 과정에 대한 정신의 영향이 얼마나 큰지 발견했습니다. 그녀는 심장 전문의로 활동하는 청중 전체가 똑같이 놀랐다고 말했습니다. 처음에는 강의 자료가 청취자들 사이에서 큰 저항과 불신을 불러일으켰습니다. 그리고 많은 사실과 확인된 과학적 연구의 압력을 받아 점차적으로 정신이 신체학에 미치는 영향의 큰 역할을 받아들이게 되었습니다. 이 과정은 의학 전반에 대한 그녀의 생각을 바꾸었습니다. 결국, 많은 심신체 환자들은 이전에 꾀병자로 간주되었습니다. 이 기사에서 나는 이 정신-신체의 상호 작용에 대한 나의 개인적인 경험을 공유하고 싶습니다. 그러나 많은 사람들에게 이것은 단지 말일 뿐이며 항상 이해하기 쉽지는 않습니다. 우리의 정신은 어디에 있고 우리 몸은 어디에 있습니까? 둘은 서로 다릅니다! 오랫동안 나 역시 몸에 트라우마의 덩어리가 있다고 생각했지만, 믿지 않는 토마스처럼 그것을 실제로 확인할 수 있게 된 후에야 처음으로 특정 물체를 만짐으로써 트라우마가 어떻게 현실화되는지 관찰했습니다. 집중 운동 치료 전문가의 작업을 관찰합니다(집중 운동 치료, CMT). 하지만 저는 훌륭한 스승님의 인도식 발 마사지를 받으면서 이 현상을 훨씬 더 생생하게 경험할 수 있었습니다. 나중에 다른 전문가들이 발을 포함한 아유르베 다 마사지를 제공했지만 그러한 효과는이 독특한 마스터에게만 나타났습니다. 나는 특별한 것을 기대하지 않고 평범한 요청으로 마사지를 받았습니다. 마사지는 꽤 고통스러웠지만 마사지사들의 말대로 몸이 준비되지 않았고 근육이 '막혀' 있었기 때문이었다. 주인은 헌신적으로 마사지를 했으며 여기에는 신체적 효과뿐만 아니라 훨씬 더 많은 효과도 포함되었습니다. 점차적으로 신뢰와 상호 작용의 공간이 형성되면서 고통뿐만 아니라 그의 행동의 깊은 의미를 파악하고 미묘한 작업에 함께 동조하기 시작했습니다. 그런 다음 나는 저항을 제거하고 그의 노력을 돕기 시작했습니다. 통증 때문에 힘들었습니다. 그러나 점차적으로 우리의 노력이 반향을 일으키고 놀라운 과정이 시작되었습니다. 마스터는 블록이 위치한 영역에 영향을 미쳐 부상자가 움직이기 시작하고 풀려나는 것을 확인했습니다. 동시에 나는 완전히 잊혀진 어린 시절의 장면을 생생한 그림으로 보았고, 나도 모르게 울고, 비명을 지르고, 웃었고, 내 의식과 의지를 넘어서 다양한 영향이 튀어 나왔다. 스승님은 아무리 소리가 커도, 그것이 나에게 아무리 이상하고 거칠더라도 감정의 방출을 격려하고 지원하셨습니다. 첫째, 감정이 '풀려'졌고 트라우마가 뒤따랐습니다. 각 블록은 크고 전체적인 것으로 인식되었으며 트라우마의 방출은 출생 과정을 매우 연상시킵니다. 아, 그들을 당신 자신에게서 밀어내고 놓아주는 것이 얼마나 어려웠습니까! 통증과의 상호작용조차도 의식적인 출산에서 일어나는 일과 매우 유사했습니다. 주인은 경험이 풍부한 조산사처럼 나를 도와주었습니다. 그는 격려하고, 부드럽게 농담을 하고, 때로는 지시적으로 모든 수준에서 다양한 방법으로 도움을 주었습니다. 그 행동은 거의 말없이 이루어졌습니다. 어쨌든 아무것도 설명되지 않았고 지침도 제공되지 않았지만 모든 것이 명확했습니다. 아마도 나는 내 인생에서 텔레파시 지점에 도달하는 수준의 공감을 경험한 적이 없을 것입니다. 주인은 그것을 팔과 다리를 통해 손끝까지 밀어 넣었습니다. 많이 아팠지만