Sto pubblicando su richiesta di un cliente Natalya è stata sposata per 15 anni. Mi sono sposato per amore ed è stata una decisione consapevole. I primi anni, in linea di principio, le sembravano felici: romanticismo, non ne avevano mai abbastanza l'uno dell'altro, stavano insieme quasi tutto il tempo. Ma c'era la sensazione che non fosse mai stata se stessa. Aveva paura di essere se stessa. Più precisamente, aveva paura di mostrare i suoi sentimenti individuali, che potrebbero spaventare, turbare il suo partner o portare a una lite. Lei non era sempre ciò di cui lui aveva bisogno, a suo agio: una moglie sottomessa, che guardava nella bocca del suo amato, soffiava via i granelli di polvere e aspettava nella notte che lui si avvicinasse, gli portasse un piatto di borscht e gli facesse un massaggio . La rabbia, il risentimento, il senso di colpa, la delusione le erano proibiti. E in quei rari momenti in cui ha raggiunto il punto di ebollizione e ha scaricato tutto su suo marito, ha dovuto affrontare la condanna, rafforzando i sentimenti di vergogna e senso di colpa. Natalya è sempre stata una donna bella, allegra e socievole, ma la relazione in cui è scomparsa ha portato a ciò ha smesso di fare amicizia e ha ridotto a zero la comunicazione con coloro che già li avevano. Tutti i loro ospiti sono esclusivamente amici del marito alcolizzato. Litigi costanti in famiglia, risentimento e rifiuto. E una sensazione permanente di solitudine e incomprensione. Col tempo, ha smesso di prendersi cura di se stessa. Ha abbandonato ciò che le piaceva, anche se ha sempre avuto molti interessi e, devo dire, era una persona molto creativa. L'ultimo mese prima della terapia è stato davvero un inferno: “Avevo paura di andare a letto perché non volevo svegliarmi la mattina. Ogni mattina era come una nebbia, non volevo né mangiare né bere. né alzarmi dal letto. Non ho cucinato nulla per diverse settimane, ho mangiato principalmente cioccolato, perché lo zucchero mi ha aiutato. Dopo qualche ora mi sono costretto ad alzarmi dal letto per andare a lavarmi i denti era in uno stato in cui potevo più o meno iniziare a lavorare in pigiama con i capelli sporchi e arruffati. Fortunatamente, non avevo bisogno di nessuno da casa nemmeno di me stessa. Si dimenticò dei suoi sogni e camminò, senza sapere dove stava andando. Niente mi ha portato gioia. Tutto sembrava inutile. Natalya è venuta in terapia di sua spontanea volontà. Nessuno intorno a lei aveva idea di cosa le stesse realmente accadendo in quel momento. Indossava una maschera che le diceva che tutto andava bene. Nessuno sapeva quanto fosse sola e spaventata. Lei stessa si è accorta che non ce la faceva più e voleva davvero cambiare tutto. Natalia mi è sembrata sull'orlo di una crisi di nervi. Questa è la sua prima esperienza di psicoterapia. Non tutto è andato liscio. Ovviamente è stato difficile per lei. E spaventoso. "Mi sento senza speranza. Non posso più provarci. Non ho più le forze. Ho continui contraccolpi, ti sto facendo perdere tempo. Probabilmente sono il tuo cliente più noioso e depresso. Mi piagnucolo continuamente, sono antipatico a me stesso”. Molte volte ho sentito il desiderio di mollare tutto e continuare a vivere come prima. "Forse semplicemente non è dato a tutti essere felici? Forse non c'è affatto felicità? O non me lo meritavo?" Ma ha trovato la forza per andare oltre e provare a lavorare su se stessa, cambiando la sua realtà passo dopo passo. E, sai, il risultato è sorprendente: 👍Ha deciso che la relazione era finita molto tempo fa, era ora di iniziare un nuovo capitolo del suo libro e ha divorziato. Con gratitudine per quell'esperienza.👍Sono entrato all'Istituto e ora sto ricevendo un'altra istruzione superiore👍Per ora mi sono trasferito in un appartamento in affitto, ma pulito e luminoso, quello che le piace, dove si sente a suo agio, svegliandosi ogni mattina con anticipazione di un nuovo giorno 👍Abbandonò le cattive abitudini e iniziò a prendersi cura della propria salute👍Iniziò a svilupparsi personalmente con uno zelo ancora maggiore, espandendo costantemente i suoi orizzonti e provando diverse attività👍Ha iniziato nuove relazioni. Non sa dove condurranno. Ma ora si gode ogni incontro. Sta progettando un viaggio che non ha mai fatto, ma che ha sognato (come ricorda) fin dall'infanzia. Natalia ora ha una nuova vita: +7 921 970 25 16