Qu’est-ce que le Qigong ? Au sens le plus général, il s'agit de gestion de l'énergie. Le terme est composé de 2 hiéroglyphes : qi et gong. En chinois, chaque hiéroglyphe a de nombreuses significations. Le hiéroglyphe qi signifie air, météo, énergie, etc. Gong est travail, gestion, action. ... Grâce aux cours de physique à l'école, nous savons que l'énergie est une mesure de la capacité d'un système physique à effectuer un travail. Plus on travaille, plus on dépense d’énergie. Et vice versa : plus un système physique a d'énergie, plus il peut effectuer de travail. Le travail signifie toute action ou mouvement. Lorsqu'un corps est au repos, son énergie peut être transformée, c'est-à-dire passer d'une forme à une autre. produisant du travail, l'énergie passe également d'un type à un autre. La conversion d'énergie s'accompagne toujours d'un dégagement de chaleur. Et par la quantité de chaleur, nous pouvons juger du travail effectué. Prenons le corps humain. C'est aussi un système physique. Plus une personne est active dans le monde extérieur, plus elle dépense d'énergie. En regardant une personne active, on peut dire qu'elle est énergique. L'énergie est également dépensée en travail mental. Plus une personne pense intensément, plus elle dépense d'énergie. Lorsqu'une personne est au repos, ses organes et systèmes fonctionnent et dépensent également de l'énergie. Nous avons dit que la quantité d'énergie utilisée peut être jugée par la quantité de chaleur libérée. bougeons intensément, nous Il fait chaud. Quand on réfléchit beaucoup, il y a une expression : « Mon cerveau est en ébullition ». Parfois, les pensées vous donnent aussi chaud. Et certaines émotions donnent froid. Pourquoi? Dans des conditions normales, le sang circule constamment dans notre corps. Pendant que le sang circule, notre corps est chaud au toucher. Certaines émotions provoquent des spasmes musculaires. Dans un muscle spasmé, la circulation sanguine est perturbée - stagnation du sang. Là où le sang ne circule pas, le corps est froid au toucher. Déjà au stade initial de la cellulite, les zones touchées sont froides au toucher. Autrement dit, leur circulation sanguine est insuffisante. Le sang ne fournit pas seulement des nutriments et de l’oxygène à nos cellules. Il en élimine également les déchets et les toxines inutiles et les transporte vers les organes excréteurs. Lorsque ce processus est perturbé, les toxines restent dans les cellules et obstruent l’organisme. Le mécanisme de protection de notre corps consiste à bloquer les substances nocives dans les dépôts de graisse, ce qui constitue un problème esthétique courant aujourd'hui. Et pour éliminer ces substances, il est nécessaire d'augmenter la température corporelle dans les zones touchées. Différentes méthodes sont utilisées en cosmétologie et en médecine. Principalement – ​​chimique et physique. Par chimique, nous entendons l’utilisation de diverses substances qui activent le mouvement du sang (à la fois externe et interne). Par physique, nous entendons effectuer des exercices physiques, ainsi que des massages. Nous maîtriserons une autre méthode - celle énergétique, dont nous parlerons un peu plus tard. L'essence de la méthode chimique est de provoquer une réaction chimique avec dégagement de chaleur. . La méthode physique vise le dégagement de chaleur résultant du travail effectué - nous avons parlé de la correspondance entre le travail effectué et le dégagement de chaleur. Tous les organes de notre corps effectuent un travail. Ils dépensent de l'énergie dans ce processus. Les cellules à l’intérieur du corps fonctionnent également. Ils échangent des nutriments et des déchets avec l’environnement interne du corps. Des échanges gazeux et liquides s'y déroulent. Elles se divisent constamment. Chaque cellule est constituée de molécules. Il y a aussi un mouvement des atomes à l’intérieur de la molécule. Les électrons et les protons se déplacent à l'intérieur d'un atome. Grâce aux cours de physique, nous savons que c'est le flux dirigé de particules chargées qui forme l'énergie électrique. Notre corps est également capable de produire de l'électricité. L'énergie se déplace à l'intérieur du corps dans une direction donnée. Dans la médecine occidentale, il n’existe aucune notion d’énergie. Oriental - considère le système énergétique humain comme l'une de ses principales composantes. Si l'énergie se déplace dans la mauvaise direction ou si une stagnation d'énergie s'est formée dans un organe oul'équilibre entre les particules chargées positivement et négativement est perturbé, du point de vue de la médecine orientale, notamment chinoise, une maladie survient dans le corps. D'un point de vue physique, tous les corps sont constitués de molécules. Les molécules sont constituées d'atomes. Les atomes sont constitués de particules chargées positivement et négativement. Le processus de décomposition d'une substance d'une substance plus complexe à une substance plus simple s'accompagne de la libération d'énergie. Au contraire, l'énergie est dépensée pour former des substances plus complexes à partir de substances plus simples. Les substances se transforment les unes dans les autres grâce à l'échange d'électrons. Il y avait une molécule d'une substance. Elle a rencontré une molécule d’une autre substance qui avait un électron libre en réserve. Cet électron a décidé de se trouver une paire, en la voyant dans une molécule voisine. Il s'est donc intégré dans son domaine, entraînant avec lui toute la molécule native. Les molécules n’avaient d’autre choix que de s’unir. Maintenant, ils partagent des électrons. Et ils sont devenus une substance différente. Ainsi, d'une part, du point de vue de la physique et de la chimie, tous les corps et substances se désintègrent jusqu'aux plus petites particules. Nous avons dit que l'énergie est un flux de particules chargées. D'un autre côté, tous les corps et substances sont formés à partir des plus petites particules - la physique moderne a également décrit relativement récemment la désintégration nucléaire des particules élémentaires. processus il y a plusieurs milliers d'années. Le Grand Tao est né du Vide, qui était divisé en Yin et Yang. Le Yin est une charge énergétique négative, le Yang est positif. Tout ce qui existe dans notre monde est une combinaison de deux énergies, le Yin et le Yang. Le Yin et le Yang sont la base de tout, objets matériels et spirituels. Autrement dit, l’énergie est la base de tout. C’est le matériau de construction de toutes les cellules, substances et corps. Du point de vue de la philosophie orientale, l'énergie est une certaine substance qui existe partout. Tout ce qui existe dans le monde a été formé à partir de l'énergie. Tous les objets de notre monde se transforment en énergie lorsqu'ils mettent fin à leur existence. L’énergie est le matériau de construction de tout le monde matériel et spirituel. La nourriture que nous mangeons se transforme en énergie et l’air que nous respirons est saturé d’énergie. L’essence que nous utilisons pour alimenter nos voitures afin de les faire rouler se transforme en énergie. Différents objets du monde physique produisent différentes quantités d’énergie lors de leur désintégration. Plus l’énergie libérée par unité de temps pendant le processus de décomposition est grande, plus la chaleur est libérée. Par conséquent, le moteur chauffe, le corps se réchauffe pendant l'exercice (les amas graisseux sont brûlés et se transforment en énergie) ou pendant les repas (les aliments, une fois digérés, se transforment également en énergie), même le sol se réchauffe lorsque la matière organique se décompose en individus éléments qu'il contient. La loi est très simple : pour créer quelque chose, il faut dépenser de l'énergie. Le vôtre ou reçu de l’extérieur. Le revers de la médaille est qu’en dépensant notre propre énergie, nous détruisons une partie de nous-mêmes. En utilisant l’énergie attirée, nous nous restaurons et créons quelque chose pour nous-mêmes. En donnant une forme d'énergie, nous la contrôlons. Une autre loi importante du mouvement de l’énergie, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur de notre corps, est qu’elle se déplace là où nous dirigeons notre attention, l’énergie commence à se concentrer. Toutes les pratiques énergétiques sont basées sur cela. Nous sommes capables à la fois d’attirer l’énergie de l’extérieur dans notre corps et de contrôler l’énergie à l’intérieur du corps. En contrôlant l’énergie, nous influençons le processus de conversion de l’énergie en matière et de la matière en énergie. Ainsi, après avoir maîtrisé l'art de la gestion de l'énergie, nous pouvons façonner notre corps, puisque notre corps tout entier, ses organes, ses muscles, ses os sont des énergies de différentes densités. Nous pouvons traiter les maladies en remplaçant la mauvaise énergie, contaminée par des informations négatives, par une énergie fraîche et propre. Nous pouvons même former des objets matériels autour de nous - mais c'est déjà de la voltige aérienne, que maîtrisent les grands maîtres de qigong. Et nous pouvons aussi construire un chemin par lequel un objet matérialisé viendra à nous ou un moyen de nous changer, qui est aussi un chemin... Pour queSe changer demande aussi de l’énergie. C’est pourquoi il peut être si difficile pour nous de surmonter les mauvaises habitudes. Commencez à vous lever une heure plus tôt et à faire de l'exercice, ou arrêtez de fumer ou modifiez vos habitudes alimentaires. Nous comprenons que nous en avons besoin, mais nous ne pouvons pas nous en empêcher. Pourquoi? Il s'avère que nous ne pouvons pas trouver de ressource supplémentaire, nous n'avons pas assez d'énergie. Et si nous ne pouvons pas changer nos habitudes, nous ne pouvons surtout pas changer nos vies, car les changements globaux nécessitent beaucoup plus d’énergie. Du point de vue de la médecine chinoise, le mouvement du sang est déterminé par le mouvement de l’énergie. C'est l'énergie qui fait bouger le sang. Et le réseau de canaux énergétiques dans sa structure coïncide complètement avec le système circulatoire humain. L'énergie circule dans les vaisseaux avec le sang. Un autre type d'énergie se déplace parallèlement au mouvement du sang à l'extérieur des vaisseaux, les protégeant. Dans le corps humain, il existe 12 canaux énergétiques principaux et 8 canaux miraculeux qui relient les organes internes entre eux et avec la surface du corps. Les endroits où les canaux atteignent la surface du corps sont des points biologiquement actifs. En influençant le BAP d'un certain méridien, nous influençons l'organe, améliorant la circulation de l'énergie dans le méridien et remplissant l'organe d'énergie. Parallèlement à l'énergie, la circulation sanguine augmente et l'organe reçoit une nutrition supplémentaire, ce qui lui donne la force de récupérer. Vous pouvez l'influencer avec un doigt, des appareils de massage, des aiguilles spéciales, des tasses, une cautérisation, ainsi qu'une obstruction mentale des méridiens. à une diminution de la circulation ou à une stagnation de l'énergie, et avec elle - du sang, ce qui conduit à des maladies des organes. Les canaux énergétiques sont bloqués par des émotions, des pensées incorrectes, une position corporelle inconfortable, en raison d'un mode de vie sédentaire. Chez les personnes affaiblies et malades, les canaux énergétiques semblent rétrécis, fanés, noueux et des bouchons sont visibles dans les foyers de maladie. Les canaux énergétiques chez les personnes en bonne santé, et en particulier ceux qui pratiquent le qigong, sont totalement libres et émettent une lumière vive. Comme nous l'avons déjà dit, les canaux énergétiques relient les organes internes à la surface de notre corps et entre eux. énergie d'une certaine couleur. Si l'interaction entre les organes est perturbée, c'est-à-dire que l'énergie commence à circuler dans la mauvaise direction ou si nous constatons que l'énergie d'un organe est d'une couleur différente, des troubles fonctionnels surviennent d'abord dans le corps, puis une maladie commence à se développer. Autrement dit, la cause de la maladie peut être une mauvaise énergie à l'intérieur de l'organe. Et lorsque nous apprenons à ressentir et à voir l'énergie, nous pouvons prévenir la maladie avant même qu'elle ne se manifeste au niveau physique. Un organe malade n'est pas capable d'émettre de l'énergie. d'intensité normale et de le transmettre davantage. L’énergie à l’intérieur du corps se déplace en cercle. L’énergie d’un organe alimente un autre organe. L'énergie des reins nourrit le foie. Le foie, recevant l'énergie des reins, la convertit et la transmet ensuite au cœur ; le cœur convertit l'énergie du foie et la transmet à la rate. La rate est reliée aux poumons et les poumons sont reliés aux reins. Il s'agit donc d'un cercle vicieux. La perturbation du fonctionnement d'un organe entraîne inévitablement une maladie de tout l'organisme. Par conséquent, dans la médecine orientale, ce n'est pas la maladie qui est traitée, mais le corps dans son ensemble, en l'équilibrant. En plus des canaux énergétiques, notre corps dispose de 3 réservoirs d'énergie dans lesquels l'énergie est accumulée et transformée en une nouvelle qualité. Ces centres énergétiques sont appelés Dan Tien. Le 1er Tan Tien est situé à environ 2 doigts sous le nombril au centre du corps. Il s'appelle Xia-dan-tian. Ici, l'énergie de croissance et de développement est collectée et transformée. C'est l'énergie originelle - l'énergie du brouillard, que nous recevons de la nourriture, de l'air, ainsi que de la transformation des hormones. On l'appelait énergie du brouillard car elle est de couleur grise ou blanche, semblable à une nébuleuse. Nous pouvons le voir avec notre vision normale. L'énergie du Dan Tian inférieur est consommée pendant l'activité sexuelle. S'il contient peu d'énergie, la faiblesse sexuelle survient chez les hommes et la frigidité chez les femmes.Les problèmes d'infertilité sont également associés à un manque d'énergie dans le Dan Tian inférieur. Au niveau émotionnel, un manque d'énergie dans le dan-tian inférieur entraîne des problèmes psychologiques dans les relations avec le sexe opposé. L'irritabilité, la fatigue, l'impuissance, la dépression, le découragement sont autant de preuves d'un manque d'énergie du brouillard. dans le dan-tian inférieur, il s'élève le long du canal central jusqu'au milieu ou 2e Dan Tien. Le 2e Dan Tien est appelé Zhong Dan Tien. Ici, l'énergie du brouillard est convertie en énergie de Lumière. De là, il est distribué entre les organes, active leur travail, revitalise, guérit. Lorsque le Dan-tian moyen a beaucoup d'énergie, notre cœur s'ouvre. Du point de vue de la philosophie et de la médecine chinoise, le cœur est le siège de la conscience. Nous prenons confiance en nous, notre humeur générale s'améliore considérablement, nous ressentons de la joie et sommes prêts à aimer le monde entier. S'il n'y a plus de problèmes de santé graves dans le corps, l'énergie monte jusqu'au Dan Tien supérieur. L'énergie de la Lumière peut être vue à l'aide du 3ème œil. Le 3ème Dan Tien est appelé Shan-Dan Tien. L'énergie de ce Dan Tien active notre cerveau et stimule la glande pinéale (glande pituitaire). Toutes les fonctions du cerveau s'améliorent : la mémoire augmente, la capacité de concentration, la vitesse des processus de pensée augmente, une hypersensibilité se développe, ce qui conduit à la découverte de nouvelles capacités : le « troisième œil », la troisième oreille », etc. potentiel énergétique différent dès la naissance. Qu'est-ce que la quantité d'énergie affecte ? Tout d'abord, la capacité de mener une vie active et épanouissante, notre bien-être. Résoudre toute tâche ou problème de la vie nécessite une dépense énergétique. Plus nous avons d'énergie, plus nous résolvons facilement et rapidement les difficultés qui surviennent. Plus nous avons d'énergie, plus nos émotions sont brillantes et riches. Les émotions sont une activité mentale, et toute activité nécessite une dépense énergétique. Lorsque nous éprouvons des émotions, nous dépensons également de l’énergie. Et la qualité d’une émotion est l’information que nous transmettons aux autres. Nous leur montrons ce que nous aimons et ce que nous n’aimons pas. Et en conséquence, nous obtenons une réponse. Toute communication implique un échange d'énergie et d'informations. Le mouvement de l'énergie a une autre loi. On va du plus au moins, en essayant d'établir un équilibre. Lorsque nous avons beaucoup d'énergie, nous sommes capables de donner beaucoup aux gens qui nous entourent, donc ils sont attirés par nous, ils sont à l'aise dans notre société. En étant simplement à côté d'une personne débordante d'énergie, vous pouvez vous remettre de maladies et résoudre des problèmes psychologiques. Lorsqu'une personne a établi un échange d'énergie avec le monde extérieur et à l'intérieur du corps, son système nerveux est normalisé. Il devient plus harmonieux, plus équilibré et une grande partie de ce qui l'irritait autrefois est perçue avec calme. Il est facile et agréable de communiquer avec une telle personne. Nous avons dit que tout dans notre monde, y compris nous-mêmes, est constitué d'énergie. Nous ne pouvons créer quelque chose de nouveau qu’en dépensant notre propre énergie. Même lorsque nous engageons d’autres personnes pour faire le travail, nous dépensons de l’énergie pour les organiser et de l’argent pour les payer. Combien d’argent sommes-nous prêts à payer pour le travail ? Le paiement doit être proportionnel au travail fourni afin que les deux parties soient satisfaites. Si nous sous-payons quelqu'un, il se sent démuni. Ses frais d'énergie ne sont pas remboursés. La prochaine fois, soit il refusera de travailler, soit il travaillera avec moins d'efficacité, proportionnellement au revenu attendu. Tous les millionnaires ont par nature un grand potentiel énergétique, qu'ils ont transformé en richesse matérielle. Nous pouvons transformer l'énergie en matière et la matière en énergie. Mais cela ne signifie pas que toutes les personnes possédant une grande quantité d'énergie deviendront millionnaires. Elles pourront la dépenser à d'autres fins à leur discrétion. Par exemple, pour votre développement, votre croissance spirituelle, votre éducation, etc. Mais pour être en sécurité financière, vous devez d'abord disposer d'énergie. Les lois du mouvement de l'argent obéissent aux lois générales du mouvement de l'énergie. Alors que se passe-t-il ? Pourmaintenir la santé nécessite de l’énergie. Pour des relations harmonieuses, il faut aussi de l’énergie. Pour renforcer votre bien-être matériel, changer de vie et de vous-même, vous avez aussi besoin d'énergie, même pour profiter d'émotions agréables, vous avez besoin d'énergie. Mais où la trouver ? Le Qigong est apparu avec la naissance de la civilisation. Au début, il s'agissait de divers types d'arts martiaux destinés à se protéger des animaux prédateurs et à des méthodes de guérison, certaines personnes utilisaient diverses herbes (maintenant de nombreuses plantes médicinales différentes ont été créées sur cette base). et divers aliments. D'autres préféraient la voie naturelle - résister aux maladies en développant les propres capacités du corps. Les gens ont continué à pratiquer et ont remarqué le développement de capacités inhabituelles. Aujourd'hui, nous les appelons clairvoyance, clairaudience et clairaudience. que tous les exercices de qigong sont effectués dans un état de transe plus ou moins profond ( tout comme les exercices de tout autre système visant à développer des capacités). Presque tous les exercices de qigong sont basés sur la personnification avec un objet de la nature. En conséquence, le champ de vision se rétrécit en raison d'une concentration accrue de l'attention et la personne tombe dans un état de transe, en nous faisant passer pour un animal pour gagner en santé ou en longévité, nous donnons en fait la tâche à notre inconscient de trouver des réserves supplémentaires pour. améliorer la santé et prolonger la vie. Notre inconscient contient en lui-même des connaissances non seulement sur nous-mêmes dès la conception, mais aussi sur notre univers tout entier. Et cette information est codée dans notre ADN. Toute personne est essentiellement une copie réduite de notre Univers. Et les processus énergétiques et informationnels se produisant à l'intérieur d'une personne correspondent absolument aux processus énergétiques et informationnels se produisant dans l'Univers. De plus, tout ce qui est créé par l'homme est sa copie absolue dans ses fonctions et sa structure (mais cela sera discuté plus en détail dans un autre article). consacré à l'organisation structurelle de l'organisme humain). C'est précisément parce que notre Inconscient dispose de toutes les informations nécessaires dès le moment même de la création de l'homme (au sens large du terme), ainsi que sur sa correspondance structurelle avec l'organisme humain. Univers, il contient des informations sur les moyens de corriger ces « pannes » et « dysfonctionnements » qui sont arrivés au corps humain au cours de la vie, à la fois à un organisme individuel et à l'humanité dans son ensemble. Connaissant la structure d'un mécanisme, sachant où exactement la panne s'est produite, et où trouver la pièce nécessaire à la réparation, toute personne est capable de résoudre les problèmes dans un court laps de temps. Notre Inconscient est le mentor le plus sage. le guérisseur le plus habile, le parent le plus attentionné et le plus aimant pour chacun de nous. C'est pourquoi toute tâche assignée à l'Inconscient peut être accomplie par lui dans un certain laps de temps, qui dépend du degré de complexité et du degré de négligence de l'Inconscient. problème. Mais revenons au qigong. Le corps humain est avant tout un système énergétique. Dans un état de transe, les canaux énergétiques se détendent et l'énergie peut circuler librement à travers eux (s'il n'y a pas de blocages). Le processus de mouvement énergétique du qigong est contrôlé (les exercices eux-mêmes y contribuent). pour ça). Tout d’abord, il guérit le corps, puis il commence à s’accumuler et à se transformer, modifiant ainsi la structure énergétique du corps. Cela affecte et réveille les centres « endormis » de notre cerveau, ce qui conduit à la découverte de capacités spéciales. Au début, les gens faisaient simplement les exercices et remarquaient certains changements en eux-mêmes. Rares étaient ceux qui choisissaient cette voie pour affronter les vicissitudes du destin. . Et ils sont encore moins nombreux à continuer à pratiquer en profondeur. Peu à peu, les compétences et les capacités des praticiens se sont améliorées et, finalement, se sont développées en un système cohérent de connaissances, d'exercices pratiques et de pratiques de méditation. Ces connaissances ont été transmises à un cercle restreint - de l'enseignant aux étudiants. Pendant longtemps, ils ont été fermés, car on pensait que tout le monde n'était pas en mesure de l'appliquer pour son propre bénéfice et celui des autres..