著者より: ウェブサイト「幸福と調和への道」2012 年 4 月 24 日。 親愛なる皆さん、こんにちは！ 今日は期待について話したいと思います。 満たされない期待ほど大きな不幸を生み出すものはありません。 実現しなかった職場での昇進、再び延期された結婚のプロポーズ、実現することのなかった理想の家族像…期待は未来をコントロールしようとする試みです。それは起こります。」 ただし、注意が必要です。 何も期待しないということは、人生が空虚で絶望的であることをよく言いますが、これは私たちが求めているものではありません。 に対して。 私たちの目標は、起こることすべてを喜んで受け入れるオープンさです。たとえば、あなたは休暇に行く準備をし、毎日の日課を作ります。 しかし、初日からすでにルーティンのどのポイントも完了できません。 あなたは動揺し始めます。 しかし、それはその日の計画が中断されただけの問題ではありませんでした。 それは期待が満たされず、失望するということでした。 期待を持たなければ、もっと一日を楽しめるはずです。満たされない期待による失望を避けるためのヒントをいくつか紹介します。 1. もっと自分自身の中に留まってください。 自分自身の内側にいるとき、あなたは状況にあまり依存しません。 日常生活の浮き沈みがあなたを軌道から狂わせることはありません。 2. 良い一日とはどのようなものであるかを設定する必要はありません。 全体像を見ることは決してありません。 3. 私たち一人ひとりがコントロールできるのは、自分の行動だけです。 彼らの結果は私たちの能力を超えています。4. 起こったことすべてを心に留める必要はありません。 人生は来ては去っていきます。 宇宙は与えたり返したりするのです。この姿勢を身につければ、期待を抱かないようにすることができるでしょう。 私たちの心は幸せと認識するあらゆるもののイメージでいっぱいですが、それを期待することで悲しみへの道が開かれます。世界と宇宙を信頼して生きることを学びましょう。.