Dall'autore: L'analisi transazionale è un modello psicologico utilizzato per descrivere e analizzare il comportamento umano, sia individualmente che come parte di gruppi. Questo modello include filosofia, teoria e metodi che consentono alle persone di comprendere se stesse e le caratteristiche delle loro interazioni con gli altri. 21/02/12L'analisi transazionale è un modello psicologico che serve a descrivere e analizzare il comportamento umano, sia individualmente che come parte di gruppi. Questo modello include filosofia, teoria e metodi che consentono alle persone di comprendere se stesse e le caratteristiche della loro interazione con gli altri. L'Analisi Transazionale considera una persona, innanzitutto, come un prodotto dell'interazione con gli altri e si basa su tre principali premesse filosofiche generali: Tutte le persone inizialmente sono OK (buone). Le persone hanno la capacità di pensare, tranne solo nei casi in cui sono in uno stato inconscio e quindi, se lo desiderano, possono cambiare le proprie decisioni vite. Queste decisioni riguardanti il ​​nostro destino futuro, di regola, presuppongono la presenza di una strategia di vita che abbiamo appreso in tenera età. Pertanto, non dovresti incolpare te stesso per le decisioni prese durante l'infanzia, devi solo capirle e usarle per cambiare in futuro. Tutti conoscono l’espressione “il teatro inizia con un attaccapanni”. Parafrasando questa affermazione di Stanislavskij, possiamo dire che l'analisi transazionale inizia con un contratto. Eric Berne ha affermato che senza il termine “contratto” l’AT non esiste e ha definito un contratto come un impegno bilaterale chiaramente espresso verso un piano d’azione rigorosamente definito. Il contratto comprende, in primo luogo, le parti coinvolte, in secondo luogo, stabilisce cosa faranno insieme, in terzo luogo, quanto tempo ci vorrà e, in quarto luogo, quale sarà lo scopo e il risultato di questa cooperazione. Esistono due diversi tipi di contratto nella pratica AT: il contratto amministrativo o commerciale e il contratto clinico o terapeutico. Un contratto commerciale è un accordo tra un terapista e un cliente riguardo alle tariffe e alle modalità per il loro lavoro insieme. Nel contratto di cura il cliente definisce chiaramente quali cambiamenti vuole ottenere e indica cosa intende fare per realizzarli. Il terapeuta esprime la sua disponibilità a lavorare con il cliente per raggiungere i suoi obiettivi e determina il grado della sua partecipazione a questo processo. La conclusione di un contratto è una garanzia che gli ingranaggi del meccanismo entreranno in contatto, non perderanno il ritmo, non funzioneranno a vuoto e non inizieranno a ruotare in una direzione indesiderata. Inoltre, uno dei principi fondamentali dell'AT è la comunicazione aperta . E. Bern ha insistito sul fatto che sia il cliente che il terapeuta hanno il diritto di avere informazioni complete su ciò che sta accadendo nel loro lavoro congiunto. Ciò deriva dalla premessa principale dell’AT, ovvero che tutte le persone stanno bene e che tutti sono capaci di pensare da soli. Nella pratica dell'AT, gli appunti del terapista sono a disposizione del cliente, le disposizioni dell'AT sono presentate in un linguaggio accessibile, evitando una terminologia complessa. Può sembrare che tale linguaggio dell'AT indichi superficialità e frivolezza. Tuttavia, nonostante il suo linguaggio semplice, l’Analisi Transazionale è una teoria attentamente sviluppata e fondata. La natura e l'origine della scrittura La teoria della scrittura fu originariamente sviluppata da Berne e dai suoi colleghi a metà degli anni '60. Da allora, è stato sviluppato da molti autori. E ora il concetto di copione di vita è diventato una delle parti principali della teoria dell'AT, insieme al modello degli stati dell'Io. Nell'opera “Principi del trattamento di gruppo”, Berne ha definito il copione di vita come “un piano inconscio per Più tardi, nel libro "Quello che dici dopo che hanno detto "Ciao", ha ampliato questa definizione e ha iniziato ad assomigliare a questo: "Un copione è un piano di vita elaborato durante l'infanzia, giustificato da eventi successivi e finisce com'era."predeterminato fin dall’inizio”. Ora, per capire meglio cos’è un copione, consideriamo in cosa consistono queste definizioni. L’idea che le esperienze infantili si riflettono successivamente nel corso dell’intera vita di una persona occupa un posto centrale non solo nell’AT, ma anche in molte altre aree della psicologia. Una caratteristica distintiva della teoria del copione AT è che si tratta di un piano specifico che il bambino scrive. Questo piano è redatto sotto forma di una sorta di produzione teatrale con un inizio, una parte centrale e una fine chiaramente definiti. La sceneggiatura porta a un epilogo. Quando un bambino scrive il copione della sua vita, scrive anche il finale di questo copione. Tutte le altre parti della trama, a partire dalla scena iniziale, dovrebbero portare a questa decisione. La sceneggiatura è il risultato di questa decisione. In altre parole, il bambino “decide” quale sarà il suo progetto di vita. Crescere nelle stesse condizioni. Bambini diversi possono prendere decisioni su piani diversi per la loro vita. Byrne fa l’esempio di due fratelli a cui la madre disse che sarebbero “finiti entrambi in un ospedale psichiatrico”. Uno di loro è diventato paziente, l'altro psichiatra. Lo scenario è rafforzato dai genitori. Anche se i genitori non possono forzare un bambino a prendere decisioni riguardo ad uno scenario, possono avere un’influenza significativa su di lui. Fin dai primi giorni di vita, i genitori si rivolgono al bambino con alcuni messaggi, sulla base dei quali trae alcune conclusioni su se stesso, sulle altre persone e sul mondo nel suo insieme. Questi messaggi di script possono essere trasmessi sia a parole che senza di essi. Nell'età adulta, i ricordi dell'infanzia vengono rivelati, spesso solo nei sogni e nelle fantasie. Ridefinizione della realtà per giustificare lo scenario. Berne ha scritto che lo scenario era giustificato dagli eventi successivi. Spesso le persone agiscono in questo modo e non altrimenti, perché qualsiasi minaccia alla visione del mondo scritta può essere percepita nello stato dell'Io del Bambino come una minaccia alla soddisfazione dei bisogni e persino come una minaccia all'esistenza. Perché il bambino prende decisioni così globali? su se stesso e sul mondo nel suo complesso? La risposta sta in due caratteristiche chiave della formazione del copione: 1) Le decisioni del copione rappresentano la migliore strategia di sopravvivenza del bambino in un mondo che spesso gli sembra ostile e minaccioso 2) Le decisioni del copione vengono prese sulla base delle emozioni del bambino e delle sue prove di loro contro la realtà. Il bambino è piccolo e fisicamente vulnerabile. Per lui il mondo è popolato da giganti. Un suono inaspettato può segnalare a un bambino che la sua vita è in pericolo. Senza parole o pensieri adeguati, il bambino sa che se la madre o il padre se ne vanno, morirà. Se sono arrabbiati con lui, possono ucciderlo. Inoltre, il bambino non ha la comprensione del tempo da parte degli adulti. Se ha fame o freddo e la madre non viene, forse non verrà mai più, e questo significa morte. Oppure potrebbe significare qualcosa di peggio della morte: essere lasciato solo tutto il tempo. Forse quando un bambino ha due o tre anni nasce un fratello o una sorella. Il bambino adulto probabilmente sa che non morirà per questo, ma l'attenzione della madre è interamente focalizzata sul neonato. Forse non c'è abbastanza amore per tutti? Un neonato porterà via tutto quell’amore? Ora c'è la minaccia di perdita dell'amore materno. Durante tutto il tempo in cui si forma lo scenario, il bambino è costantemente in una posizione umiliata. Percepisce i suoi genitori come onnipotenti. Per un bambino, questo potere è associato alla vita o alla morte e, successivamente, alla capacità di soddisfare o non soddisfare i suoi bisogni. In base a ciò, il bambino sceglie le strategie per rimanere in vita e soddisfare i suoi bisogni nel modo più completo possibile. Un bambino pensa diversamente da un adulto. Inoltre sperimenta le emozioni in modo diverso. Le decisioni sullo scenario vengono prese in base al pensiero e ai sentimenti del bambinorabbia, emozioni acute, orrore ed estasi. Il bambino prende le sue prime decisioni in risposta a questi sentimenti. Pertanto, non sorprende che queste decisioni siano spesso di natura estrema. Secondo la logica del bambino, è necessario passare dal particolare al generale. Ad esempio, supponiamo che sua madre raramente risponda alle sue richieste. A volte può venire da lui mentre piange, ma altre volte lo ignora. Allo stesso tempo, il bambino non conclude semplicemente che “non ci si può fidare della madre”. Invece, potrebbe decidere che “non ci si può fidare delle persone” o forse “non ci si può fidare delle donne”. Una bambina di quattro o cinque anni può essere arrabbiata con suo padre perché ha smesso di darle le attenzioni e le cure con cui era così generoso quando lei era piccola. Quindi potrebbe decidere non solo “Sono arrabbiata con mio padre”, ma “Sono arrabbiata con tutti gli uomini”. La bambina potrebbe compensare il suo senso di impotenza immaginando di essere onnipotente e di poter compiere magie. Forse sente che sua madre e suo padre non vanno d'accordo. Inoltre, se è l’unico figlio della famiglia, potrebbe decidere che “è colpa mia”. Se i suoi genitori litigano tra loro, potrebbe ritenere suo dovere proteggere un genitore dall'altro. Se un bambino si sente rifiutato da un genitore, potrebbe assumersi la colpa e decidere: "Non sto bene". Il bambino potrebbe pensare: “Voglio uccidere il fratello che sta ricevendo tutta l’attenzione!” Per lui questo equivale alla frase: “Ho ucciso mio fratello”. Potrebbe quindi concludere: “Poiché sono un assassino, sono cattivo”. Nella vita adulta, una persona del genere può provare un vago senso di colpa per un “crimine” che non ha mai commesso. L'arte dell'AT sta nello sviluppare la capacità di riconoscere questa logica infantile. A questo proposito i linguisti parlano di “senso del linguaggio”. Se parli dell'uso dell'AT in terapia, allora devi affinare l'arte di riconoscere il linguaggio di scrittura di un bambino. Avendo creato il proprio copione durante l'infanzia, le persone tendono a seguirlo e a viverlo per qualche tempo nella nostra vita adulta considererà la questione se lo scenario possa essere vissuto nel ruolo di un vincitore, di un perdente e di un non vincitore. Vedremo come le persone possono impegnarsi e disimpegnarsi dal comportamento programmato e spiegheremo perché la conoscenza del copione è così importante per comprendere i modelli di comportamento delle persone. Scenario vincitore, perdente e non vincitore Il contenuto degli scenari è diviso in tre gruppi: vincitore, perdente e non vincitore o scenario vincitore banale: Berne definisce vincitore come “colui che raggiunge l'obiettivo che si è prefissato. " (Robert Goulding aggiunge: “…e di conseguenza trasforma la vita.”) Vittoria significa anche che l’obiettivo prefissato viene raggiunto facilmente e liberamente. Scenario del perdente: un perdente è “una persona che non raggiunge il suo obiettivo”. E ancora, il punto non è nel raggiungimento dell'obiettivo in sé o in qualsiasi altra cosa, ma nel grado di comfort che lo accompagna. Berne ha definito chiaramente il vincitore e il perdente nel loro rapporto con il raggiungimento dell'obiettivo, poiché voleva sottolineare che i vincitori non possono essere semplicemente equiparati a coloro che accumulano denaro e valori materiali, e che i perdenti non sono necessariamente persone che non hanno valori materiali. Il fatto è che alcuni durante l'infanzia potrebbero decidere di raggiungere un obiettivo che non può essere raggiunto senza povertà, autocontrollo e persino danni fisici. Ad esempio, un bambino può decidere: “Non importa quello che faccio, non avrò mai successo” e poi iniziare ad attuare questa decisione. Per raggiungere il suo obiettivo, non dovrebbe avere successo. Un altro bambino nella prima infanzia può decidere: "Affinché mia madre e mio padre mi amino, devo morire" e quindi si sforzerà di raggiungere questo tragico obiettivo. A seconda della tragedia del finale, gli scenari degli sconfitti possono essere classificati in tre gradi. Lo scenario perdente di primo grado è uno scenario in cui fallimento e.