人が気分が悪くなり、自分が心配していることについての答えを求めて人生を急いで過ごすことが起こります。 彼はすべてをつかみ、状況を解決するさまざまな方法を探します。彼は恐怖の中で走り回りますが、答えが見つかりません。彼はたくさんのことをし、たくさんの賢明な本を読みますが、まだ解決策はありません彼の質問。なぜですか？人は自分から逃げるからです。ここで（どんなにありきたりに聞こえるかもしれませんが）立ち止まる必要があります。ただあなたのいる場所で立ち止まって、あなたの本当の気持ちに耳を傾けてください。 彼らはあなたに何を言っているのでしょうか？ それはあなたに何を届けたいのでしょうか？ 正直に耳を傾けてください…そして何が起こるかを認めてください。 「はい、気分が悪いです。はい、とても気分が悪いです。私の人生は役に立たないです。私は自分自身を恥ずかしいと思います。私は理想に沿って生きていません。私はこの絶え間ない競争にとてもうんざりしています」 ..私は不幸な女性です...」（これらの言葉は単なるガイドラインです。あなたの真実の言葉に置き換えてください）。 そして、自分が本当に感じていることを正直に自分に認めると、自分の内側とのつながりが生まれます...いつも内側に住んでいたものとのつながりがありますが、あなたはそれを自分自身に認めたくありませんでした。 そして、私は美しい外観を引っ張って、この状況からとても逃げたかったのですが、その理由は明らかです。 なぜなら、彼らは自分の声に耳を傾けるように教えてくれなかったからです。 なぜなら、さまざまな感情を感じたり、自分が気分が悪いと認めることは、（ある種の）弱さの兆候だからです。 そして、人は生きていて（特定のプログラムを備えたロボットではなく）、気分が悪くなったり、病気になったり、豪華な雑誌のページでしていることとははるかに異なるように見える可能性があるという事実 - これは人間にとって利益にはなりません。美容業界を放送します！ あなたが自分自身を受け入れ、共通の理想を追い求めなければ、その国の幸福度は（すごい）上がるでしょう。 では、以前にあなたの不幸からお金を稼いだ人たちはどうやってお金を稼ぐのでしょうか?! そうです、社会的影響力は非常に強いので、それに従わないことは自分自身を危険にさらすことを意味します。 結局のところ、私は受け入れられないかもしれない、認められない、嘲笑され、差別されるかもしれない…そしてそれは怖いです。私たちの子供たちにとっても怖いです。なぜなら、かつては彼らは私をそのように笑ったり、私を受け入れなかったりする可能性があったからです。そして、子供は自動的に自分自身の中に、「私はそんな人間ではない」、「私は悪い」、「あなたは他の人と違っていなければならない/他の人と同じである必要がある - そうすれば私はすべてうまくいくだろう」という感情を育てます。 .. そしてそれ以来、自分自身への多くの否定的なメッセージに押しつぶされ、巨大な無防備さを感じている私たちの内なる「そんな自分ではない」が心の奥深くに隠れていました.. そしてその上に正しい人生のルールが重ねられました（社会によって放送されました） 、自分がいかに優れていて素晴らしいか、そして自分が何を望む必要があり、どのように生きるべきかについての肯定的な言葉を暗記しました。 そして、哀れで無能な「私」は、依然として最も灰色で最も遠いクローゼットの中に住んでいます。あなたがキャリアのはしごを上がったということは、とても気分が悪くて悲しいです。実際、あなたがどれだけ自分自身（あなたの本当の感情や考え）から逃げても、結局のところ、このすべての不満はあなたの中に住み続けます。あなたが探している答えを見つけるために、まず、あなたが聞いていない自分自身の声を聞き始めてください。 ポジティブで正しい感情に逃げないでください。自分の中で泣いているすべてを外に出す方が良いのです。 そして、自分の内側にあるものと一体化すると、あなたはとてつもない重さ/悲しみ/痛みを感じるでしょう...しかし、もう少し自由とサポートも感じるでしょう - 結局のところ、あなたは自分自身と一体化したのですから..