調和のとれた人は、穏やかで、話すのが楽しいです。 これは便宜、従順、遵守ではありません。 これは内部からの光エネルギー、可塑性です。 そのような人になるためには、魂と体の接触が必要です。つまり、自分を愛し、賞賛し、受け入れ、承認し、感謝し、尊敬し、保護し、配慮する必要があります。 自分自身との接触は、現実との接触でもあります。 人はごっこや空想や幻想の中で生きているわけではありません。 彼はこの世界に生きており、その中で自分にとって快適な環境を作り出しています。 この規範では、他人や他人の利益に合わせたり、ふりをしたり適応したりすることなく、自分の目標を持って、自分の人生を自分の望むように生き、犠牲や献身的な努力に苦しむことがないと想定されています。 あなたは自分の性質を歪めず、他人の枠内に溶け込まず、自分の資源や利益を失わず、自分の人生をコントロールし、管理します。 あなたは自分自身について、自分がどのような人間なのか、何を望んでいるのか、そして自分の人生を改善する方法を知っています。 あなたの人生は、喜び、発展、個人の幸福に向かう動きです。 この世界で最も重要で興味深い人は自分自身なので、あなたは孤独を恐れず、自分自身に興味を持っています。 開発に時間を費やします。 自分自身に平安がある人は、ほとんどの時間自分自身に集中し、自分自身のことや自分自身のことについて考えています。 多くの場合、母親は子供と真の感情的な接触を持たず、子供から孤立し、聞く耳を持たず、子供にしがみついて注意を要求します。 これを見て、人々は魂と肉体の間の個人的な接触を失います。 母親はその態度で子供の魂を荒廃させ、子供の体に閉じ込められ、それを満たして自分と置き換えようとします。 こうして子どもの精神と人格は破壊されていきます。 これらすべてが精神障害につながります。健康な人は分裂せず、自分自身と戦わず、魂を抑圧せず、体を傷つけず、今ここで明確なつながりを持ち、日常生活に対処する方法を知っています。幸せになってください、彼はすぐに学びます。 あなたは自分自身との連絡を失うか、確立するかのどちらかです。 もしあなたが自分の魂と自分の身体との接触が失われていると感じるなら、あなたの環境には、あなたを破壊し、抑圧し、連れ去り、ガス照射し、内なる葛藤を引き起こし、境界を破壊する毒素が存在します。 人は自分の体と魂が明確で健康的に接触していると、強さと活力を感じます。 彼は自分自身を理解し、感じ、聞いています。 そのような接触の良い兆候の 1 つは直感です。 魂と体の接触を改善するためのさまざまな実践があります。日記、身体指向療法、ヨガ、呼吸法、芸術療法、指の体操などです。 身体は鍛えられ、心は満たされ、人格は多面的に発展させられます。 正しい姿勢と治療を行えば、素晴らしい結果を得ることができます。.