Ognuno di noi ha il proprio script di risposta al trauma. Nella maggior parte dei casi, questo scenario è tratto dalla famiglia dei genitori. Proprio come i nostri genitori interagivano con i loro sentimenti (in situazioni di amore, stress, rabbia, ecc.), impariamo a reagire se i nostri genitori diventano aggressivi o si ritirano in situazioni stressanti, allora possiamo adottare gli stessi modelli comportamentali. Se i nostri genitori fossero stressati o dediti all'alcol, spesso consideriamo gli stessi scenari. E succede il contrario - dal contrario, "Non diventerò mai sicuramente come un genitore", e questo è lo stesso scenario che blocca il processo. veri desideri dell’individuo. Questa condizione può portare a una ridotta autostima e a conflitti interni. Quando una persona si sforza di evitare di diventare come il proprio genitore, può iniziare a sopprimere i tratti naturali della propria personalità e a sopprimere le proprie emozioni. Ciò può portare a sentimenti di disagio interno, inferiorità e incertezza. Questa condizione può anche portare alla comparsa di complessi, sensi di colpa o paura che la persona possa ancora diventare come i suoi genitori. E come sappiamo, la paura è la calamita più forte; ciò di cui abbiamo paura, ecco cosa accade. E inconsciamente finiamo comunque per diventare come i nostri genitori. Se i nostri genitori fossero emotivamente maturi e in grado di gestire efficacemente le proprie emozioni, allora probabilmente tenderemmo a mantenere lo stesso comportamento. Fortunatamente, i modelli comportamentali degli adulti non sono definitivi e possiamo sempre cambiare la nostra reazione al trauma se riconosciamo che lo scenario è attuale è irrazionale o dannoso. Ma può essere difficile tenere traccia dell'irrazionalità dello scenario, poiché fin dall'infanzia ci siamo abituati a un determinato scenario, e per noi questa è la norma. È come se, fin dall'infanzia, il padre di una ragazza si prendesse cura di sua madre, aiutasse in casa, facesse regali, mostrasse attenzione, abbracciasse e baciasse, mentre il padre di un'altra ragazza umiliava e insultava sua madre fin dall'infanzia, e quando crescono, il concetto della norma delle relazioni con una donna è diversa per ognuno. Una ragazza della prima famiglia sceglierà inconsciamente uomini premurosi, e una ragazza della seconda famiglia sceglierà quelli che la umilieranno. Per vedere le tue reazioni, comprendere i tuoi scenari e cambiarli, devi contattare uno psicologo per capire il tuo emozioni e imparare a cambiare le strategie di risposta.