Nous savons tous à quoi ressemble la dépression, beaucoup d'entre nous en ont même fait l'expérience : tristesse persistante, sentiment de manque d'énergie, absence de joie dans les choses ordinaires, impossible de se concentrer sur quelque chose, aucun désir de communiquer non seulement avec des connaissances, mais aussi avec des proches, ainsi qu'avec des amis, manque total ou partiel de sommeil, d'appétit ou, au contraire, trop manger. Ce qui est considéré comme une dépression est une humeur de fond très basse, une vision pessimiste de l'avenir, une perte de force et une léthargie générale (apathie). Bien que la dépression soit similaire à l'expérience du deuil, ce n'est pas le cas. Freud a également remarqué une différence importante : dans l'expérience normale du deuil, le monde extérieur est perçu comme ayant été privé de quelque chose d'important, mais dans la dépression, l'état de perte et de rupture est un état interne. Les personnes qui vivent du deuil ne deviennent pas déprimées, même si elles sont profondément tristes après un deuil. À une époque, l'un des psychanalystes les plus célèbres, Greenson, pensait que : les analystes qui ne souffrent pas eux-mêmes de dépression grave ont du mal à travailler comme guérisseurs. En fait, les sentiments d'injustice causent une souffrance aux personnes déprimées ; Ces personnes utilisent le plus souvent l'introjection comme défense psychologique. Lorsqu’on travaille avec des patients déprimés, on peut presque entendre l’objet intériorisé parler. Lorsqu'un client dit quelque chose comme : « Cela doit être parce que je suis égoïste », le thérapeute peut répondre : « Qui a dit ça ? et entendez : « Ma mère » (ou mon père, mes grands-parents, mon frère aîné ou quiconque est le critique intériorisé). Si nous parlons d'introjection, alors le type qui caractérise les personnes déprimées est l'intériorisation inconsciente des qualités les plus détestées des vieux objets d'amour. Leurs traits positifs sont mémorisés avec gratitude, et les traits négatifs sont vécus comme faisant partie de soi et se retournent toujours contre la personne elle-même. Afin de se sentir entières, les personnes déprimées ont besoin de l’absorber dans leur propre « moi » lorsqu’elles font l’expérience de l’incomplétude, même si cela implique d’absorber des qualités négatives. Retourner l'agressivité contre soi-même aide à réduire l'anxiété. Souvent, les personnes déprimées utilisent également l'idéalisation comme moyen de défense. Ils perçoivent les autres exclusivement comme des personnes merveilleuses, puis subissent l'humiliation de la comparaison, puis recherchent à nouveau des objets à idéaliser en guise de compensation. Et ce cycle est sans fin. La chose la plus importante dans le traitement des personnes déprimées est une atmosphère d’acceptation, de respect, de compréhension et de patience. Percevoir le développement avec sensibilité ; si une personne n'est jamais entrée en compétition et commence à rivaliser avec le thérapeute, cela vaut la peine d'y prêter attention et de l'examiner en détail, et de ne pas le percevoir comme une résistance. Cela vaut la peine d’encourager la démystification de leurs mythes et du halo d’idéalisation autour du thérapeute. Ces patients doivent progressivement quitter la position « inférieure », acquérir une estime de soi adéquate et percevoir adéquatement les autres avec tous leurs défauts. Si vous avez besoin d'aide et de soutien pour faire face à la dépression, je suis prêt à vous aider. analyste.