私の診療では、「感情的な吸血鬼」などの概念についてよく聞きます。 知人、同僚、親戚のいずれかと（ほとんどの場合複数回）コミュニケーションをとった人々は、いわゆる「感情的な吸血鬼」と接触した後に起こる状態を説明します。 会議の後、荒廃、無力感、憂鬱が沈殿した感覚として残ります。 吸血鬼との関連性が生じるのには理由がないわけではありません。 それは、エネルギーの急激な減少、疲労、横になりたいという欲求として感じられます。 「まるで力が全部吸い取られてしまったような気がする…というか、もう何も感じない…」――この感覚はこのように表現されています。 そしてこれを魔法と勘違いして、それ以上の会議、特に会話を避けます。 この現象を注意深く検討した結果、私はこのプロセスを次のように理解しました。このコミュニケーションに自分の居場所があるかどうかを思い出してください、または観察してください。 あるいは、あなたは単なる聞き手として見なされ、エネルギー、意見、反応、その他会話の過程で無意識に生じるすべてのものを置く権利がありません。 会話に参加したいというあなたの自然な欲求は、あなたに宛てられたテキストの流れを妨げるものとして邪魔なものとして認識されていますか? 対話者は、あなたが聞いたことに対するあなたの反応を無視します。あなたは、少なくとも何らかの形で対話に参加しようとするあなたの側の試みに対して、わずかな（そして時には明らかな）苛立ちを感じます。 しばらく（かなり長い間）、あなたは目の前で展開される即興の場面の静かな傍観者になります。そこでは、対話者が、かつて誰かに、言われなかった、表現されなかった何かを、すべての表現で「演じる」のです。あなたはその場でそれを望みます。 特定の問題を解決するための多くの（代替）オプションは、あなたの出席のもとで、しかしあなたの参加なしで大声で考えれば、その場で解決できたかもしれません。 対話者の精神空間のこの種の宇宙のゴミは、対話者であるあなたによって分類され、積み重ねられ、処理されなければなりません。 これは、声を出してのみ行う、自分自身との陶酔的な対話のプロセスです。 実際のところ、彼が話すとき、彼は自分の声を聞いているのです。 これも治療法の一つです。 クライアントは、声に出して考えながら、たとえば、内在する親のような人物と対話したり、自分自身の一部との「内なる葛藤」があるかどうかなどを考えたりすることができます。 彼は、自分自身の性格の相反する側面によって定式化され、整然と並べられ、体系化された自分のスピーチを聞いています。 予想通り、人は検討し、比較検討し、議論し、正当化した結果、何らかの結論（状況のビジョン）に達します。 彼は気分が良くなりました:)) しかし、「聞いている」人はどうなるでしょうか？ 事実は、私たちが見たり聞いたりすることに反応して（私たちが話していることが興味深く、私たちに無関心ではない場合）、私たちの精神の中で精神的なエネルギーが常に生じ、生成され、上昇します。 感情の形での反応（対話者に満足する、同情する、憤慨するなど）、思考、考え、反応の形で。 コミュニケーションという言葉がラテン語 (communico) コミュニケーション (二人の間のメッセージ、交換) から来ているのは当然のことです。このエネルギーは交換のために生じます。 そして、完全な接触（交換）のためには、このエネルギーを表現する方法を見つけ、必要に応じて発言、表情、身振り、パントマイムなどの形で表現するのが良いでしょう（人それぞれ違います）。 このエネルギーがあなた方の間で循環すると良いでしょう。 お互いに興味を持ってつながり、それぞれを独自の方法で豊かにします。 自分自身（考え、感情）を他の人に表現することで、あなたの中に他の人の言葉や感情を受け入れる余地が生まれます。 そして、対話の中にあなたの余地がない場合、このエネルギーはあなたの中に残ります。 それは、すでに定式化された思考を表現するために肺に吸い込まれた空気の形で固まり、感情を伴うことさえあります。 動き始めても出口が見つからず、強制的に体内を循環させられます。 生じた反応衝動を抑えるために、かなりの労力が費やされます。 それを維持するための強さもあなたのエネルギー資源から奪われ、あなたの精神はこの新しい形成に何らかの形で対処する必要があります。 溶けて定着します:)).