UN SENTIMENT DE SÉCURITÉ ET DE SOUTIEN INTERNE : COMMENT LES TROUVER EN CRISELe monde est aujourd'hui en train de changer radicalement et de se reconstruire. Et il ne sera plus jamais le même. Malheureusement, peu d'entre nous ont développé de tels mécanismes de stabilisation du psychisme afin de survivre aux moments de crise difficiles dans un état de confiance intérieure et de calme. Et si l'on considère que beaucoup n'ont pas été capables de s'adapter pleinement aux exigences du monde passé. l'ordre, qui a déjà été détruit, et le nouveau - il sera complètement différent, et la restructuration devra être encore plus globale qu'auparavant, alors ce sera encore plus difficile pour ces personnes. La crise est désormais multidimensionnelle. Cela concerne l'économie, la politique, la finance, le développement professionnel, l'ordre social mondial, les relations avec les gens, les relations avec soi et avec soi-même. Mais la base en est, bien sûr, en nous-mêmes. Après tout, beaucoup d’entre nous n’ont pas faim, ne perdent pas leur famille ni leurs amis et ne tombent pas malades. Ils ont un travail (même s’il est en pause), une entreprise (même au bord du gouffre), de la nourriture et un toit au-dessus de leur tête. Et ils en ont en réalité bien plus. Sauf pour une chose et la plus importante : le soutien en vous-même. Eh bien, la plupart des gens n'ont pas ce sentiment de sécurité très élémentaire avec lequel nous avons déjà commencé à explorer le monde, réalisant que quoi qu'il en soit, nous sommes protégés. Cependant, si ce n'est pas là maintenant, cela ne veut pas dire qu'il ne peut pas le faire. être trouvé même dans les moments les plus difficiles. Mais en fait, que nous soyons d’accord ou non, nous sommes seuls dans un sens global. Une autre personne comme nous, complètement identique à nous, n’existe tout simplement pas. Chacun de nous perçoit à sa manière la réalité, les événements, les paroles, les sensations. Chacun de nous est spécial. Un jour, je suis tombé sur la phrase : « Nous venons seuls dans ce monde, nous sommes les seuls à en sortir. » Et c'est aussi un fait ! Et par conséquent, s'il n'y a pas une seule personne au monde qui puisse vraiment nous comprendre pleinement avec notre perception, alors qui, à part nous-mêmes, peut nous apporter ce même soutien, ces mêmes forces, et fermer nos sentiments et nos besoins fondamentaux après tout. , Ce n’est pas pour rien que les enfants sont capricieux quand leur mère ne leur donne pas ce qu’ils veulent. Mais maman, papa, comme toute autre personne, ne peuvent pas pleinement ressentir et imaginer ce dont nous avons besoin. Et le partenaire avec lequel nous construisons une relation ne le peut pas non plus. Et les enfants, même les plus grands, ne le peuvent pas. Et les patrons, les collègues et les amis. Personne ne peut! Il faut juste l’admettre. Mais nous pouvons !!! Pour toi! Oui, d'autres personnes peuvent nous aider. De par leur expérience, ils peuvent nous donner des recommandations et nous guider dans un premier temps afin que nous puissions apprendre des gestes exemplaires. Mais sans nos propres efforts, sans notre désir, tout cela sera vain. Bien sûr, peu d’entre nous sont des guérisseurs d’âmes spécialisés. C'est pourquoi ils ne savent pas comment s'aider eux-mêmes. Bien qu'ils découvrent en eux-mêmes maintenant, dans cette période difficile, qu'ils ne sont pas satisfaits d'eux-mêmes, de leur vie, de leur réalité, ils peuvent se tourner vers des spécialistes qui, même si ce n'est pas pour une personne, mais avec elle, entreront en premier. ses chambres les plus sombres par la main des âmes. Après tout, «avoir peur ensemble», comme le disait le chaton Woof dans le célèbre dessin animé soviétique, est toujours plus facile. Mais au final, il s’avère que ce n’était pas si effrayant. Et même si c’était douloureux et effrayant, vous pouvez y survivre. Et ne pas en mourir, survivre et acquérir de nouvelles expériences, de nouveaux soutiens internes et de nouvelles limites, cela doit bien sûr également être décidé. C’est comme construire une maison. Dans un premier temps, vous devez construire une base solide et fiable. Respectez tous les délais et toutes les technologies. Et alors seulement, il sera possible d'y construire une maison qui durera de nombreuses années. Ou faites une petite erreur. Mais ensuite « profitez » du fait que les murs penchent, que des fissures sont apparues, que le toit bouge. Nous, notre santé - physique et psychologique - sommes le fondement de notre vie. Et il ne sera remplacé ni par les gens qui nous entourent (aussi chers et proches soient-ils), ni par les événements qui se déroulent autour de nous. Et quand l'extérieur change si rapidement, alors au moins l'intérieur doit rester solide et fiable.