우리는 왜 이익이 되지 않는 일을 하거나 때로는 심지어 자신에게 완전히 해로운 일을 하는지에 대한 질문에 대한 답을 두려움을 통해 찾는 경우가 많습니다. 나쁘고 따라서 선해지려는 욕구. 조금 더 깊이 살펴보면, 이 욕구는 사람이 좋은 치료와 보살핌을 받기를 바라는 대가로 다양한 종류의 상태에 대한 일반적인 이름일 뿐입니다. 나쁘다는 것은 모든 것을 얻을 수 있다는 희망을 잃는다는 것을 의미합니다. 선하다는 말 뒤에는 다른 유형의 두려움이 있을 수 있습니다. 누군가에게 상처를 줄 것이라는 두려움, 거절과 버림받는다는 두려움, 처벌과 보복 공격에 대한 두려움 등이 있습니다. 옵션은 쓸모가 없다는 두려움입니다. 많은 사람들이 유용성(자신의 것, 일부 활동, 사물 등)을 가치로 간주합니다. 그렇기 때문에 유용해지고 싶은 욕구 그 자체는 심리적인 문제를 일으키지 않으며, 어떤 경우에는 그 뒤에 숨은 두려움을 눈치채지 못할 수도 있다. 따라서 사람을 방해하는 일부 행동, 결정 및 반응의 이유는 바로 그러한 두려움을 유발할 수 있는 요인으로서 사람이 처한 관계와 환경의 두 가지 특성이라는 것을 이해할 수 없습니다. 첫째, 조건부 수용의 우세('조건부 좋은 태도'라고 표현하는 것이 더 정확하겠지만, 수용 자체가 좋은 태도를 의미하는 것은 아니기 때문에, 조건 없이 당신의 자질을 수용하는 것일 뿐이다.) 변경하려고 시도합니다.) 나이가 들수록 조건부 수용(우리에게 가치 있는 일을 해준 당신을 사랑하고 감사합니다)의 양이 증가하고 이러한 유형의 수용이 지배적이 됩니다. 그러나 일반적으로 이는 아이가 아직 "가치 있는 일"을 할 수 없는 어린 나이에 받아야 하는 조건 없는 사랑의 부드러운 지원에 의존합니다. 부드러운 지원만으로는 충분하지 않다면 '좋은 태도를 장점으로 대가로 받는다'는 공식은 고통스러울 것입니다. 또한 자신이하는 일이 다른 사람에게 충분히 가치 있다고 보장하는 것이 항상 가능한 것은 아니기 때문에 사람은 안정감을 잃게됩니다. 둘째, 관계에서 기능적 차원의 지배력입니다. 이름에서 알 수 있듯이 기능적 상호 작용은 파트너를 돈 벌기, 집안일 하기, 성적 받기, 정보 제공 등의 기능 측면에서 수단으로 인식하는 상황입니다. 이 모드의 주요 특징은 다음과 같습니다. 같은 기능을 다른 사람들이 수행할 수 있기 때문에 "대체 가능성"(누구나 나를 대신할 수 있음)을 느낍니다. 최악의 경우에는 사람을 물건처럼 취급하는 것입니다. 일을 해도 감사를 받지 못하고, 일을 하지 않으면 버림받는다. 일반적으로 가깝고 상대적으로 가까운 관계에서 기능은 감정, 요구, 개인 이력, 행복하고 슬픈 경험 등을 통해 파트너를 살아있는 사람으로 인식할 때 감정적 상호 작용에 의해 균형을 이룹니다(심지어 더 중요합니다). 사람은 독특하다고 느낄 수 있으며 자신에 대한 좋은 태도를 잃는 것을 두려워하지 않습니다. 순전히 기능적인 의사소통은 일반적으로 낯선 사람과의 공식적인 상황에서 발생합니다(매표소에서 영화표를 구입하고 계산원은 사람으로서 중요하지 않습니다). 기능이 긴밀한 관계에서 지배적일 때, 이는 "대체 가능성"이라는 매우 고통스러운 느낌(종종 파트너의 발언에 의해 강화됨: 내 동료의 남편/자녀는 이런저런 일을 하지만 당신은 그렇지 않음)과 자존감 부족을 유발합니다. 한 사람으로서. 결과적으로 해고 위협이 끊임없이 존재하는 조립 라인의 작업자처럼 느껴질 수 있습니다. 충분히 하지 않으면 언제든지 대체될 수 있습니다. 이 두려움을 어떻게 인식할 수 있습니까? 이 상태가 항상 두려움이나 불안으로 정확하게 경험되는 것은 아닙니다. 훨씬 더 자주 그것은 자신에 대한 실망이나 분노일 수 있습니다(“유용성”이 팀워크에 달려 있는 경우 다른 사람에 대한). 자신과 타인의 쓸모없음은 비록 강한 감정을 불러일으킵니다.