Dall'autore: Pubblicato: Non è un segreto che ognuno di noi ha una TV a casa, e talvolta più di una. Se esiste, significa che è necessario per qualche motivo. Ma perché? Quando faccio questa domanda, sento in risposta tantissime cose: mi rilasso quando guardo la TV; Imparo qualcosa di nuovo per me stesso; Guardo per rimanere aggiornato sulle novità e molto altro ancora. Sì, è vero, ma diamo un'occhiata a tutto in ordine. Quindi la televisione ci ha portato intrattenimento, questo è certo. Molte persone si divertono a guardare i loro film preferiti per tirarsi su di morale. Ed è meraviglioso! Hai mai notato che dopo aver guardato la TV tutta la sera, ti senti stanco e hai voglia di rilassarti di nuovo. Ciò accade a causa dell'enorme mare di informazioni che riceve il nostro cervello (cambiamento rapido e costante di immagini e suoni). Il cervello non riposa. Diversi anni fa non esisteva la pubblicità vera e propria, ma oggi la pubblicità è diventata un appuntamento fisso in TV. Uno spot viene sostituito da un altro, un altro da un terzo e ancora in un cerchio si possono osservare violenza, omicidio e dissolutezza. E lo guardano anche i bambini! Impara qualcosa di nuovo. Ci sono canali televisivi che trasmettono: la natura, la vita degli animali, l'esplorazione e la conquista del mondo, i viaggi, lo sport. Questo è positivo, ma non dimenticare che c'è ancora un mondo reale fuori dalla finestra e aria fresca. Rimani aggiornato sulle notizie. Un giorno ho deciso di fare un esperimento: smetti di guardare la TV. Il desiderio di premere il pulsante di avvio e iniziare a guardare la TV mi ha visitato per 2 settimane. È stato molto interessante osservarmi in questo momento. Ho intrapreso una battaglia spietata contro questa abitudine. A volte era difficile, ma mi aspettava una piacevole sorpresa: molto tempo libero. Sono riuscito a finire alcune cose, ho finito di leggere libri che desideravo leggere da molto tempo e ho iniziato a leggerne di nuovi, ho iniziato a trascorrere più tempo all'aria aperta e cosa ho scoperto 2 settimane dopo, quando sono diventato completamente liberi dalla televisione? Ho acceso il telegiornale e l'ho guardato. Il mondo continuava ancora ad esistere. Le notizie in questo periodo non sono cambiate, sono rimaste le stesse, sono cambiate solo le date, le persone e i luoghi in cui sono accadute. Sei mesi dopo, quando ho riacceso la TV, ho osservato la stessa immagine. Se viviamo nel presente, sfruttiamo i benefici della civiltà, ma usiamoli con saggezza. Non puoi arrivare agli estremi. Quindi puoi trasformare una TV in un'amica? Penso di si. Solo tu devi rispondere onestamente a te stesso come utilizzerai il tuo tempo davanti alla TV. Ricorda che il tempo è una risorsa insostituibile nella nostra vita. Costruisci la tua vita: questo è un tuo diritto! E spetta a te decidere quanto attraente e interessante sarà la tua vita! Mikhail Voinov è uno psicologo professionista, ipnoterapeuta, business coach Sito web: http://www.center-harmony.org Gruppo VK: http://vk. com/centerharmony Telefoni: +7 (499) 340-37-25, +7 (926) 00-55-194