L'80% delle richieste al sessuologo di solito sono così: “All'inizio del rapporto il sesso era fantastico, spesso, ma ora non gli serve più di tanto e ricevo dei rifiuti, cosa c'è che non va? Come sistemarlo?" Risposta: NO 😅 Questa è la norma; nelle nuove relazioni, le persone spesso fanno sesso sotto l'influenza degli ormoni e si innamorano, il che è inebriante. Dopo un anno di relazione, le persone di solito raggiungono il loro ritmo fisiologico condizionato, stabilito dalla costituzione sessuale. Cioè, tutte le volte che ne hanno veramente bisogno e non sotto l'influenza degli ormoni. Di solito questo avviene 2-3 volte a settimana con una costituzione sessuale media. Perché dopo un po' ci sono disaccordi nel sesso? Poiché le costituzioni potrebbero non coincidere, per un partner è 3-4 volte a settimana, per un altro tutti i giorni o una volta a settimana. Cosa fare? Per cominciare, parlate apertamente e non pretendete, non forzatevi a vicenda. Comprendi che questa è una norma umana e non può essere modificata. Cercate di adattarvi gli uni agli altri e dividete il sesso in pratiche. Non è necessario porsi come obiettivo il sesso con la penetrazione e l'orgasmo: si possono utilizzare carezze reciproche, abbracci, baci, carezze, masturbazione, sesso orale. Tutto ciò può essere utilizzato come liberazione per il partner che ha una costituzione più elevata. Come determinare la tua costituzione sessuale? In breve, una costituzione sessuale debole è quando si desidera fare sesso da una volta alla settimana a una volta all'anno. Il PC medio desidera fare sesso fino a 32 anni di età 3-4 volte a settimana. 32-45 anni 2-3 volte a settimana. 45-55 anni 1-2 volte a settimana. 55-65 anni 1-2 volte ogni due settimane. PC forte: vuoi fare sesso una volta al giorno. Fino a 32 anni questo può essere 1-4 volte al giorno. E ricorda, non c'è niente di sbagliato in te, semplicemente abbiamo tutti bisogni diversi. Parlate tra voi, non pretendete l’impossibile gli uni dagli altri e usate l’immaginazione e la diversità. Perché la “convenzione” è fondamentale? Sì, perché avendo un pensiero critico, capisci che se tutte le persone del mondo potessero essere inserite in una specie di tablet, il mondo sarebbe semplice e comprensibile e non avremmo lavoro. L'UFR e la costituzione sessuale sono indicatori condizionali su cui si può fare affidamento. MA il sesso è una cosa interessante, anche l'attrazione e la libido. Il desiderio di fare sesso può essere influenzato da qualsiasi cosa: condizioni atmosferiche, stanchezza, stress, stimoli esterni. L'UFR e la costituzione sessuale vengono solitamente determinati sulla base degli ultimi 6 mesi, ma in generale una persona con una costituzione media può, sotto l'influenza di fattori, desiderare il sesso durante un certo periodo ogni giorno e non volerlo per settimane all'altro. Ma in media, per un lungo periodo di tempo, il suo desiderio sarà 2-3 volte a settimana. E sì, anche non voler fare sesso e non volere il sesso stesso sono cose diverse. Esiste ad esempio un metodo di “monitoraggio della libido”, cioè durante il giorno/settimana osservi quando pensi al sesso e lo desidereresti, ma ad esempio in questo momento non sei con il tuo partner o adesso c'è non c'è tempo per questo. È importante separarlo e osservare te stesso.