Dall'autore: Francamente, l'ho detto anch'io una volta: il cibo. Altri dicevano: acqua, altri dicevano: amore, meditazione, sonno... ecc. Ma la vita inizia con il primo respiro di un bambino! Oppure non inizia... se non c'è respiro. Allora, qual è la cosa più importante nella VITA? Esatto: l'ENERGIA! La completa perdita di energia è proprio il fattore che "equalizza" tutti... Cosa è necessario per mantenere l'energia al livello richiesto Francamente, l'ho detto io stesso una volta: il cibo? Altri hanno detto: acqua, altri hanno detto: amore, meditazione, sonno..., ecc. Ma si scopre: RESPIRO! E ovviamente è necessario anche tutto insieme: solo la RESPIRAZIONE è più importante. Dopotutto, la vita inizia con il primo respiro di un neonato, trasformando un feto in un bambino. – Smetti di respirare per un minuto e pensa ai tuoi cari.... – Copri la candela nel bicchiere con il palmo della mano: non lo farai. Non ho nemmeno il tempo di bruciarmi prima che si spenga. C'è una dipendenza diretta dell'energia dalla quantità di aria. Ora parliamo delle strategie di sopravvivenza FIGHT, FLIGHT e FREEZE. Ovviamente i primi due richiedono più energia rispetto allo sbiadimento. È impossibile combattere o scappare con successo trattenendo il respiro. Tuttavia, anche il risultato è proporzionale all'energia spesa. Non tutti i predatori che si rispettano consumeranno un corpo “senza vita”, solo che ci sono “spazzini”... Nel congelamento, puoi aspettare finché alcuni combattono, altri scappano e gli spazzini si imbattono in altri e tu può stare vicino alla tua “palude nativa”, soffrendo come al solito di “malattie infantili”, cercando di evocare l'“istinto genitoriale” - almeno in qualcuno.... Tutte le strategie sono buone al loro tempo. In modo sorprendente, strategie di sopravvivenza si manifestano - si attivano nel processo di respirazione olotropica, unendo con successo gli interessi di COSCIENZA, CORPO e SUBCOSCIENZA in una saggia trinità. In una trance olotropica, la Coscienza, leggermente “intossicata” dall'eccesso di ossigeno, perde parzialmente il suo CONTROLLO (il. la “presa mortale” delle difese psicologiche obsolete si indebolisce). Il subconscio “rivitalizza” la situazione attuale (dopo tutto, le difese sono già abbassate, le lamentele dei bambini sono visibili a causa loro). la situazione traumatica in modo ottimale, interrompendo il circolo vizioso dell '"incompletezza". Di conseguenza, la Coscienza cambia il suo atteggiamento nei confronti della situazione, semplicemente assimilandola "senza offesa" - come un'ESPERIENZA e non come un trauma nelle sessioni di respirazione periodi di movimenti attivi di lotta - fuga, sono sostituiti da periodi di aggraziati movimenti di danza, le emozioni tristi sono sostituite da risate gioiose... E a volte, dopo un duro lavoro, l'olonauta (respirazione) improvvisamente si blocca senza respirare, per circa cinque minuti - puoi solo vedere come batte la vena sul collo. E il sitter (assistente) custodisce attentamente questo momento prezioso. Questo stato di beatitudine viene vissuto come una ricompensa per l'energia spesa utilmente, con soddisfazione generale della COSCIENZA, DEL CORPO e DEL SUBCOSCIENZA. Dopo due ore di respirazione coerente e “riposo di trance”. Alla fine della sessione, le persone avvertono un'ondata di forza e prontezza per una facile comunicazione - come prova della crescente fiducia nel mondo. Tutti i tipi di pratiche di respirazione sono buone (ogni pratica ha il suo tempo e il suo luogo). una sessione di “respirazione sì” (respira profondamente e spesso, senza pause, mentre espiri pronunciando “appassionatamente” “sì - a - a”) può cambiarti, dandoti l’energia per entrare in uno stato pieno di risorse – Provalo e immagina quanta energia viene assorbita in due ore di respirazione intensa, accompagnata da tecniche sitter di rimozione di morsetti e blocchi... ! Inoltre, vari "eccedenze" vengono bruciati utilmente... La respirazione olotropica è una scelta consapevole per cambiare la propria vita in meglio, distruggendo stereotipi obsoleti e ripristinando strategie ottimali ad ogni sessione. Ascoltando il corpo e il subconscio, attraversa sequenzialmente le fasi di sviluppo (a partire dal momento del concepimento). Trarre FORZA per il cambiamento - nella respirazione intensa RESPIRA con piacere! Usa il tuo respiro come un potente strumento per raggiungere il successo. E la trance olotropica, in risonanza con il generoso UNIVERSO, migliorerà notevolmente le tue risorse sul percorso di crescita personale PS