Il y a quelque chose sans lequel c'est si difficile et difficile pour nous tous maintenant. Il est très important de comprendre à temps ce qui nous manque tant, puis d'essayer de nous le donner. Il y a donc trois choses commençant par la lettre « P » dont nous avons tous besoin en ce moment : 1. Présence et soutien Il est très important d'être présent « ici et maintenant », de ressentir ce moment précis. Ne faites aucun projet napoléonien, mais vivez simplement ce moment, mais en même temps n'oubliez pas de croire et d'espérer le meilleur. Il est également important que vos proches et vos proches spirituels soient présents à vos côtés pendant cette période. Ils peuvent être présents à la fois physiquement, vivant avec vous sous le même toit, et mentalement, c'est-à-dire à distance, mais à distance. en même temps, vous soutenant moralement et ajoutant que vous avez la force de survivre à tout cela, et vous - pour eux. Alors aidez-vous les uns les autres à croire qu'à la fin tout ira bien à nouveau, et peut-être même mieux qu'avant.2. Espace Comme nous manquons tous d'espace maintenant... Oui, pouvoir aller où nous voulons est un besoin très important pour chaque personne. Mais comme maintenant, pendant la quarantaine, notre espace est assez limité, alors cela vaut la peine d'essayer au moins de le rendre aussi douillet et confortable que possible pour vous. Faites de votre espace un endroit où vous voulez être. Débarrassez-le de tout ce qui est inutile et vous verrez - il vous sera même plus facile de respirer.3. Touchez Oui, c'est ce qui nous manque probablement le plus maintenant. Les caresses, les câlins de notre famille, de nos proches et simplement de nos proches nous manquent. Après tout, beaucoup sont obligés de ne pas voir leurs proches pendant la quarantaine et, par conséquent, tous les contacts avec eux sont également limités. Bien sûr, vous avez vraiment envie de faire un câlin ou au moins simplement de prendre la main d'un proche, mais... vous ne pouvez pas. Par conséquent, si vous avez une telle opportunité et que vous vivez sous le même toit avec votre famille, alors. maintenant, va les serrer dans tes bras, car c'est un tel luxe ! Tout le monde ne peut pas se le permettre maintenant, alors appréciez de telles choses. Et rappelez-vous que bientôt tout se terminera et que vous porterez un nouveau regard sur des choses autrefois apparemment ordinaires et ordinaires comme une promenade, des câlins et des baisers. Par conséquent, appréciez tout ce que vous avez en ce moment et croyez toujours au meilleur. Bonne chance à vous ! Si l'article vous a été utile et intéressant, n'oubliez pas de cliquer sur « merci » et de vous abonner également pour ne pas manquer mes nouveaux articles) Cordialement, Votre psychologue, Victoria Kirsta