Capiamo innanzitutto cos'è la paura? La paura è un'emozione che, come un semaforo rosso, ci segnala il pericolo Naturalmente, per persone diverse possono verificarsi le stesse situazioni essere spaventoso o non spaventoso. Cioè, lo stimolo può essere lo stesso, ma la reazione può essere diversa. Ad esempio, un treno della metropolitana si ferma in mezzo a un tunnel e resta fermo per dieci minuti, alcuni passeggeri non battono ciglio e lo faranno con calma. scrivono messaggi sui loro telefoni, mentre altri si sentono a disagio, nasce la paura. Perché succede questo? Dipende dall’esperienza individuale di una persona, dalla sua sensibilità alle informazioni e persino dal tipo di sistema nervoso. Ad esempio, un passeggero molto impressionabile ieri ha guardato in TV un programma su un incidente accaduto nella metropolitana diversi anni fa. Probabilmente, per lui una fermata del genere in mezzo al tunnel sembrerà più spaventosa che per un altro passeggero che, in primo luogo, non ha sentito parlare di incidenti nella metropolitana, in secondo luogo non è particolarmente impressionabile e, in terzo luogo, è in grande forma umore oggi. La paura può essere vitale - quando c'è una minaccia per la vita o la salute, o forse sociale, quando abbiamo paura di disonorare noi stessi, di essere rifiutati o di rovinare i rapporti con le persone importanti per noi. Inoltre, la paura può essere reale o immaginaria. Ma è sempre rivolto a un oggetto specifico, cioè è oggettivato. Inoltre, la paura è razionale. Cioè non sembrerà strano, incomprensibile, insolito a nessuno. Ora vediamo cos'è una fobia. Una fobia è anche paura, ma questa paura è sempre irrazionale, è sempre molto maggiore in relazione al grado di pericolo. la situazione. Le persone che soffrono di una particolare fobia sono quasi sempre consapevoli della sua irrazionalità, ma purtroppo questo non le aiuta ad avere meno paura. Affinché una fobia scompaia, spesso è necessario l'aiuto di uno psicologo. L'illustrazione di questo articolo raffigura un uomo spaventato. Una persona può essere spaventata come da un evento davvero terribile (in questo caso un incendio), oppure può essere altrettanto spaventata da un piccolo insetto (lo scarafaggio del fuoco). hai qualche fobia??