Per me Viktor Frankl ha descritto più da vicino questa condizione. Lascia che ti ricordi che questo psicologo ha attraversato un campo di concentramento, è sopravvissuto e ha continuato a creare, creando la propria direzione in psicologia. Così scriveva del trauma psicologico come perdita dei significati vitali di una persona: questo evento accade sempre inaspettatamente, senza motivo, ed è quindi percepito come privo di significato e difficile da sopportare. Una persona vuole capirlo e trovare un significato per renderlo più facile affrontarlo. Sotto l'influenza della morte, della tragedia e di altri eventi traumatici, una persona vede la vita in un certo modo. Questi eventi lo costringono a cambiare i suoi obiettivi e il suo atteggiamento nei confronti della vita. Esempio dalla pratica. Ho avuto un consulto con un giovane di 30 anni, chiamiamolo Ivan. Da bambino era un bambino attivo e rumoroso, che all'asilo veniva spesso messo in un angolo e incolpato. Ora, quando ha bisogno di assumersi la responsabilità, perde ogni desiderio di agire e inizia a comportarsi passivamente, il che, ovviamente, interferisce con la sua vita, portando a volte ad attacchi di panico. Questa persona cade in un trauma psicologico quando i suoi confini psicologici e mentali vengono violati, improvvisamente, per qualche motivo, si sente in colpa e giustifica automaticamente la persona con cui comunica, dopo di che “sembra spegnere ogni interesse per se stesso e per gli altri " . Ciò è dovuto al passaggio della fase dell'“Infanzia giocosa” (E. Erikson), che inizia a 3-6 anni di età. La crisi di questa fase suona così: iniziativa - colpa. Cosa significa? Puoi uscire da questa crisi sia con un lato forte che con uno debole. Con il sostegno del bambino in questa fase, si forma un lato forte: fissare obiettivi e, se non esiste tale supporto, si sviluppa un lato debole: la passività. Nel 2004, una ricerca di Richard Teldeshi e Lawrence Calhoun ha dimostrato che le persone che hanno vissuto eventi traumatici (lutto, violenza sessuale, malattia terminale) generalmente non solo hanno dimostrato resilienza, ma sono anche state in grado di migliorare la propria qualità di vita dopo l’esperienza. I ricercatori hanno chiamato questa esperienza traumatica. Quasi tutti sperimentano un trauma psicologico nella loro vita. Ma il disturbo da stress post-traumatico colpisce solo il 20%. Secondo una ricerca di Todd Kashner e Jennifer Kane, per alcune persone queste esperienze hanno migliorato la resistenza e l’adattabilità. Cambiamenti positivi come risultato dell'incontro con un trauma psicologico: – consapevolezza del valore delle relazioni intime; – maggiore soddisfazione di vita; – manifestazione di altruismo e simpatia; – trovare nuove opportunità e obiettivi nella vita; – crescita creativa; - sviluppo spirituale; – una migliore comprensione dei tuoi risultati nella vita. Ecco come può funzionare in modo preciso e interessante la nostra psiche. Sul lavoro di uno psicologo con questo argomento. Accade spesso che i clienti siano attratti da uno psicologo su un argomento su cui ha già lavorato. Pertanto, ovviamente, è importante con quali tecniche e strumenti lavora il tuo specialista e la cosa principale è la tua alleanza terapeutica e la capacità di "svelare" i sentimenti che sono bloccati e assumere il lato forte della crisi Galina Martynyuk, psicosomatologa. medico e psicologo dello scenario, WhatsApp 89164041162