Dall'autore: Esperienze insopportabili nell'inconscio possono irrompere nella coscienza sotto forma di paure irrazionali: pensieri spaventosi o incubi. È possibile che l'inconscio, volendo soddisfare bisogni “essenziali” repressi, ci costringa attraverso di essi a realizzare ciò che vogliamo, MA in forma simbolica. Molto spesso nel processo di psicoterapia, i pazienti parlano di paure irrazionali, che possono manifestarsi sotto forma di pensieri spaventosi persistenti e ripetitivi che catturano l'immaginazione e dipingono in essa immagini terrificanti. I pazienti iniziano ad avere paura di se stessi. Non è sempre possibile liberarsi di questo “orrore” utilizzando argomenti razionali, nonostante il fatto che il contenuto di queste paure contraddica il buon senso e i veri desideri dei pazienti. Si tratta di paure irrazionali. Sono in conflitto con ciò che una persona vuole veramente. Ha paura che, per qualche motivo inspiegabile o, spinto da una "volontà aliena", perderà il controllo su se stesso e realizzerà questi pensieri spaventosi, commettendo un atto terribile, irreparabile e irreversibile nei confronti di se stesso o delle persone vicine. . Allo stesso tempo, i pazienti non riescono a capire da dove provengano questi pensieri, perché abbiano preso il sopravvento sulla loro coscienza, come liberarsene. Darò alcuni esempi di tali paure irrazionali: “Ho cominciato ad avere paura degli oggetti taglienti e taglienti (? coltelli, asce, forchette...). Mi sembra che perderò il controllo di me stesso e colpirò i miei cari..." "Voglio attraversare la strada, ma ho il terrore di buttarmi sotto una macchina, come se qualcuno mi spingesse farlo, anche se non voglio e ho paura." "Ho paura di restare solo in una stanza buia. Provo un orrore inspiegabile. Come se qualcuno terribile, ma invisibile, ora si avvicinasse e mi toccasse. “La nostra psiche è composta, come minimo, da parti consce e inconsce. E se possiamo “volere qualcosa consapevolmente”, allora forse possiamo “volere” qualcosa inconsciamente? Quindi, sia il conscio che l’inconscio possono avere i propri “obiettivi e cause”? E i “desideri inspiegabili” delle paure irrazionali possono essere desideri dell'inconscio. Ecco perché non si prestano alla comprensione logica e alla spiegazione razionale. Le esigenze di tali "messaggi dall'inconscio" sembrano costringere una persona a entrare in contatto con ciò di cui ha paura. Ma come decifrare un messaggio del genere? Da quale minaccia mette in guardia la paura irrazionale? Sicuramente, non solo asce e coltelli sono affilati, le auto possono colpire i pedoni, ma al buio, infatti, nulla è visibile. Il nostro inconscio “ci parla” per immagini? Parole e immagini sono linguaggi diversi. Il "significato" della paura razionale ("ho paura di tagliarmi la mano con un coltello affilato") è chiaro e ha una spiegazione logica, cosa che non si può dire delle paure irrazionali. L'inconscio (i desideri nascosti) sono immagazzinati negli strati profondi della nostra psiche. Le esperienze insopportabili nell'inconscio possono irrompere nella coscienza sotto forma di paura insopportabile (irrazionale), così che la loro insopportabilità può essere trasformata in qualcosa di sopportabile. Per fare ciò, la psiche trasforma l'esperienza repressa in un'“immagine”. E, per capire cosa vuole veramente da noi la paura irrazionale, dobbiamo provare a "decifrare" il significato di questa "immagine terribile", che aiuterà a rivelare il suo "desiderio inconscio". aiuta a “guardare da vicino” questa paura, “pensarci bene, “espandila con le associazioni””: cosa vuole questo “pensiero spaventoso” Cosa accadrà quando si avvererà Cosa cambierà per me Cosa significherà? " per me? Selezionare e analizzare le associazioni. Come mi sentirò? Come sarà? (È importante dare un nome a questa sensazione) Quali sentimenti contrastanti possono sorgere quando un “pensiero spaventoso” diventa realtà? (questi sentimenti possono indicare il contenuto di un conflitto inconscio) Prova a formulare il "significato nascosto" della paura irrazionale, dei pensieri spaventosi. Naturalmente, il significato di qualsiasi messaggio inconscio è sempre considerato.