En se tournant vers les régimes et les salles de sport, en faisant appel à leur volonté, de nombreuses personnes arrivent encore plus tard à la conclusion : « Tout est inutile ! Si le poids diminue, ce n’est que pour un certain temps, puis tout redevient normal. Cela se produit souvent car, outre les raisons physiologiques qui peuvent influencer d’une manière ou d’une autre le statut pondéral d’une personne, il existe également des raisons psychologiques. En règle générale, ce sont des raisons cachées à la conscience, c'est-à-dire inconscientes, et influencent donc le plus souvent le comportement humain de manière cachée. Dans cet article, je voulais vous inviter à vous familiariser avec plusieurs raisons possibles qui peuvent inconsciemment influencer votre poids. Après tout, la conscience du problème est déjà la moitié de sa solution. La faible estime de soi de la part des parents. , ainsi que des critiques non constructives de leur part peuvent très bien conduire une personne à développer une faible estime de soi, un manque de respect de soi et un sentiment d'estime de soi. Perception de soi en tant que membre sans importance et insignifiant de la société et désir d'occuper par tous les moyens une position importante parmi les autres. Très souvent, ces personnes tentent d'exprimer leur importance en prenant du poids. En règle générale, ils se sentent tellement sans importance et insignifiants que la seule façon pour eux de s'exprimer est d'augmenter leurs propres formes extérieures. C’est donc comme s’ils essayaient de dire au monde qui les entoure : « Je suis ». Ainsi, une personne qui ne ressent pas sa propre importance essaie de gagner du « poids dans la société ». Cela inclut également le désir de se voir dans une forme idéale. Dans ce cas, la personne se fixe pour objectif d'atteindre le meilleur poids pour elle-même. Parfois, un tel désir d'idéal peut s'exprimer par des critiques non constructives et accrues envers soi-même et même par une auto-agression, ce qui conduit généralement à des émotions fortes et à une prise de poids encore plus importante. Le surpoids peut être un excellent moyen de protéger vos limites personnelles qui ne peuvent être défendues autrement. Ainsi, par exemple, pour quelqu’un, le poids peut être un excellent moyen de prendre de la distance dans une relation qui ne lui convient pas. Sans s'en rendre compte, inconsciemment, par la prise de poids, une personne fixe des limites en elle-même, se protégeant de la situation ou d'une autre personne. Habituellement, nous fixons des limites par des mots, en expliquant à l'autre ce qui nous convient ou ne nous convient pas dans une relation. Les personnes qui ont du mal à défendre leur opinion ou leur position sur une question ont recours à la prise de poids pour éviter les relations étroites. Certaines personnes, sans s'en rendre compte, essaient de devenir peu attrayantes afin d'éviter les relations étroites. Par exemple, les femmes qui ont vécu des expériences négatives avec des hommes - violences sexuelles, divorce, séparation douloureuse, relations difficiles avec leur père - s'efforcent inconsciemment de prendre du poids et détournent ainsi d'elles-mêmes l'attention du sexe opposé. Après tout, l’inconscient d’une personne stocke toute son expérience de vie. Une personne qui a subi un tel traumatisme psychologique reste avec des sentiments forts à un niveau caché de sa conscience. Ainsi, la peur de revivre une situation similaire peut influencer la prise de poids. Voulant éviter les récidives, il commence à éviter la perte de poids par tous les moyens. Bien qu'à un niveau conscient, il puisse affirmer qu'il essaie de toutes ses forces de réduire son poids et qu'il fait tout son possible pour y parvenir. Manger des émotions est l'une des façons les plus courantes de prendre du poids. Dans ce cas, la nourriture devient une opportunité pour une personne de réduire le niveau de sa réaction émotionnelle à un événement qui lui est arrivé. Ainsi, par exemple, lorsqu'elle se retrouve dans une situation stressante, une personne essaie de « manger » ses expériences, en absorbant de la nourriture en excès et en remplaçant par elle les émotions qui ne sont pas exprimées à l'extérieur. Grâce à une telle suppression et à l’ignorance de ses sentiments, l’aliénation de soi se produit, donc.