Le deuil est un processus qui survient après qu’une personne ait perdu une partie importante de sa vie. Il peut s’agir du décès d’un proche, d’un divorce, de la perte d’un emploi ou d’un logement, d’une détérioration rapide de la santé ou d’une maladie de longue durée. D’ailleurs, l’émigration mène aussi au chagrin. Après tout, une personne partie dans un autre pays est privée de tous ses soutiens extérieurs : parents, amis, son mode de vie habituel et bien d'autres petites choses qui lui tiennent à cœur. Les proches font souvent des erreurs en essayant de soutenir une personne en deuil. . Ils essaient de distraire une personne de sa douleur, d'interférer avec les conseils ou de lancer des phrases inappropriées. Souvent, les parents et les amis disent aux gens comment se sentir ou se comporter au lieu de paroles de consolation. Cela peut conduire à un isolement encore plus grand et à des difficultés à faire face à la perte. ERREURS DANS LA CONSOLIDATION DE QUELQU'UN QUI CONVIENT UNE PERTE : 1. CE N'EST PAS OK de chercher quelqu'un à blâmer. Phrases : « Tout est la volonté du Tout-Puissant ! », « Nous aurions dû traiter plus tôt ! ​​», « Ils se sont précipités pour sauver quand il était trop tard ! Nous aurions dû réfléchir plus tôt ! Ces phrases et d’autres similaires évoquent des sentiments de culpabilité chez ceux qui sont en deuil. Ou la colère, dirigée contre le « sympathisant ».2. Il est IMPOSSIBLE de chercher des aspects positifs dans une perte ! Par exemple : « Tu es jeune, tu peux à nouveau accoucher ! » De tels propos dévalorisent les sentiments de celui qui est en deuil. 3. N’interdisez PAS le deuil ! Par exemple, « Déjà bon ! » , "Arrêtez de souffrir ! Il est temps de lâcher prise !" Cela conduit au fait que le chagrin se fige et que la personne reste avec une telle perte encapsulée et non vécue pendant des années. Dans ce cas, un chagrin non vécu peut « ressortir » en psychosomatique.4. NE PAS interroger la personne en deuil sur ses sentiments. Si vous n'êtes pas un expert. Des questions comme celles-ci peuvent provoquer l’hystérie. Êtes-vous prêt à y faire face ? Connaissez-vous les techniques et techniques qui peuvent « coller » un pansement psychologique sur la plaie que vous avez ouverte ?5. NE PAS provoquer ! Par exemple : « Vous ne voulez tout simplement pas accepter ce fait ! », « Vous êtes fort, vous avez traversé tellement de choses et vous pouvez gérer la perte de votre emploi ! » De telles phrases peuvent aider en cas de deuil prolongé. Mais immédiatement après une perte, la personne en deuil peut se sentir coupable ou se retourner contre vous. Il est plutôt important de l’écouter et de la comprendre, de respecter ses sentiments et de la soutenir dans le choix de moyens sûrs pour faire face à la perte. N’oubliez pas que le processus de deuil prend du temps (au moins un an) et que le chagrin peut continuer à se faire sentir longtemps après la perte..