Una persona con una dipendenza amorosa tende a pensare: “tutti i problemi della mia vita sono dovuti alle relazioni. O a causa della loro assenza." Gli sembra sinceramente che se tutto fosse in ordine nella relazione, allora sarebbe felice. Dirò subito: non è così. Anche se, ovviamente, può essere spiacevole affrontare questo pensiero. La dipendenza dall'amore è una conseguenza delle difficoltà che ha. Innanzitutto psicologico. Cioè, la dipendenza dall'amore è una conseguenza, ma non una causa. Un cliente va da uno psicologo e dice: “Non posso lasciare il mio partner da 10 anni ormai. Ci uniamo, poi divergiamo, poi ci riuniamo di nuovo. Il processo è faticoso, ma non sta migliorando. E senza un partner, la vita sembra vuota e priva di significato”. Durante le sedute il cliente avrà una grande voglia di affrontare le relazioni. Cosa possiamo dire - e forse anche uno psicologo. Ma è più importante capire il motivo per cui si verifica la dipendenza dall'amore. Ho già scritto in precedenza che la dipendenza dall'amore, come altri tipi di dipendenza - dipendenza da Internet, dipendenza da alcol e altri - ne ha una cosa in comune: una persona usa QUALCUNO o QUALCOSA oltre misura per regolare il proprio stato interno. Cioè, è difficile per una persona regolare da sola il proprio stato. Riguarda la regolazione delle emozioni e altri aspetti. Una persona con dipendenza amorosa: - non si sente completa. Non conosce molto bene le risposte alle domande: “Chi sono io? Cosa voglio?”, - ha difficoltà a provare insoddisfazione, - ha un grande desiderio di ricevere approvazione, - ha difficoltà a sopportare la solitudine, - percepisce chiaramente i segnali del corpo. Potresti pensare che se ti succede qualcosa allo stomaco, significa “mi sento solo” o “voglio fumare”. Anche se i segnali potrebbero riguardare qualcos'altro. Riguardo a cose diverse: vede opzioni limitate su come interagire con il mondo e su ciò che influenza. Questo è tutto lì. E per far fronte a questo, la psiche fa una mossa brillante. Una persona decide inconsciamente: “Se tutto va bene nell'amore, allora risolverò tutto. Non dovrai pensare “né cosa voglio, né chi sono, perché sarò la più importante e la più amata”. Non devo preoccuparmi di non ottenere qualcosa. Dopotutto, ho un'idea: se sto con questa persona, tutti i problemi saranno risolti." Cioè, cosa sta succedendo? Una persona cerca di coprire tutti gli aspetti sopra elencati con una cifra: le relazioni. Una persona dipendente dall'alcol nasconderà i suoi problemi anche con una figura, ma con un'altra. Cioè, il principio è lo stesso. E allora cosa fare è importante per una persona con una dipendenza amorosa lavorare su entrambe le relazioni e sugli altri aspetti sopra elencati. Prima di tutto, su di loro, se noti una tendenza alla dipendenza dall'amore, ti invito alle consultazioni. Su di essi presteremo attenzione non solo alle relazioni, ma anche alle ragioni che causano dipendenza da esse. Per chi fosse interessato scriva nei messaggi privati ​​“desidero una consulenza”.».