Un punto molto importante nella pianificazione del proprio tempo è rivolto a quelle persone che sono caratterizzate da un'elevata ansia per i risultati e la completezza del lavoro svolto. Di norma, quelle che lo sono incline alla fissazione su qualsiasi azione o pensiero, ha un grande obiettivo davanti a sé: svolgere il lavoro perfettamente, in modo che non ci siano intoppi. Cercano la perfezione in molti modi, e anche nel loro lavoro. La ricerca dell'idealità nel modo di apparire, di parlare, di come fare qualcosa, richiede un'enorme quantità di energia, che porta a un'elevata tensione dalla fissazione sull'idealità provoca, nel tempo, la perdita della capacità di rilassarsi e godersi il relax. Come uscire dalla corsa infinita per gli ideali È importante ricordare che commettere errori è normale. Molto spesso, in alcune aree di attività, ciò che è importante non è la produttività e l’efficacia, ma l’utilità e il processo stesso. Nei nostri tempi in rapido cambiamento, tutto può cambiare nel processo, ed è importante essere una risorsa in ogni momento. e, come si suol dire, “poter cambiare le scarpe in volo” Per snellire la tua ruota di equilibrio di potere e capacità, ecco due pratiche di gestione del tempo: 1. Tutte le attività sono suddivise in rigide, flessibili e di bilancio. Quelle rigide hanno una scadenza, quelle flessibili hanno una scadenza, ma non critiche, l'attività può essere riprogrammata o delegata e quelle di bilancio richiedono un certo tempo. Ad esempio, sono necessarie 2 ore per imparare un gioco. Durante l'intera giornata di lavoro, una persona non dovrebbe svolgere più del 60-70% di compiti difficili + economici.2. Matrice di Eisenhower Questa tecnica ti consente di distribuire in modo efficace i tuoi compiti in base alle loro priorità e mantenere un equilibrio tra l'importante e l'urgente. Il presidente degli Stati Uniti Dwight David Eisenhower l'ha utilizzata, e in generale è stata amata dalle persone che hanno molti compiti lavorativi e desiderano. per evitare di bruciarti lo stress emotivo, ma solo per crescere nella tua efficienza ed efficacia. Tutti i compiti sono divisi in 4 gruppi. La tecnica è simile alla precedente, ma a differenza della prima, c'è un gruppo di compiti che vengono posticipati per un po' di tempo.❗Inoltre, non dimenticare di riposare, e il riposo può essere pianificato tra un compito e l'altro..