1. Sbarazzarsi dei vecchi documenti Se sei come me, la tua casa è piena di tutti i tipi di pezzi di carta: tutti i tipi di appunti, vecchie ricette, posta indesiderata, appunti per te stesso. Sbarazzati di tutto. Distruggi la carta in un distruggidocumenti, questo garantirà ordine e sicurezza nella tua casa.2. Preparati mentalmente per i cambiamenti imminenti immaginando il tuo sé ideale. Cosa ammiri di più? Come vedi il tuo futuro? Che tipo di persona vuoi essere? Immagina te stesso come una persona del genere.3. Ricorda che gli eventi inaspettati possono essere una benedizione Come disse una volta il Dalai Lama: "Ricorda che non ottenere ciò che hai tanto desiderato a volte può rivelarsi uno straordinario dono di buona fortuna."4. Chiedi alle persone che ammiri come sono diventate quello che sono oggi. Ho sempre ammirato mio nonno. Capire come ha avviato la sua attività, come ha superato le sfide della sua vita e come ha migliorato la sua vita mi ha aiutato a raggiungere la mia prosperità.5. Rinuncia all'alcol, alle sigarette e ad altri vizi Forse per te sono stampelle che distorcono una sana visione del mondo. E il denaro risparmiato sull'acquisto di queste sostanze nocive può essere utilizzato per qualcosa di piacevole, ad esempio viaggiare.6. Sbarazzati degli elementi negativi della tua vita, siano essi persone o lavori che non vuoi fare. Se hai amici che ti turbano o ti opprimono, non è necessario continuare a mantenere queste relazioni per senso del dovere. Rompi questi legami e sbarazzati dei fallimenti.7. Inizia ogni giorno con una lavagna pulita, crea una nuova lista di cose da fare davanti a una tazza di caffè mattutino. Una chiara comprensione di ciò che devi fare oggi ti aiuterà a rimanere in pista. Metti in ordine la tua casa e sbarazzati di tutte le cose inutili. Non solo le vecchie ricette, come accennato prima, ma anche tutta quella spazzatura che si trova nei mercatini, nella discarica o che può essere donata ai poveri.9. Pratica un semplice sistema di archiviazione delle informazioni personali Creare un semplice schedario e un sistema di cartelle di adesivi è qualcosa che non richiede i servizi di una segretaria personale e può semplificarti la vita quando cerchi le informazioni di cui hai bisogno.10. Acquista la spesa della settimana quando è più conveniente per te Fai una lista, stabilisci un budget e acquista solo l'essenziale per risparmiare tempo e denaro.11. Fai un test attitudinale per aiutarti a identificare i tuoi punti di forza Se stai lottando nella tua carriera e non sai da dove iniziare per far muovere le cose, questo sarà un ottimo modo per aiutarti a identificare i tuoi punti di forza e indicarti la giusta direzione .12 . Se hai problemi, consulta un professionista Molte persone lottano con le ombre morte del passato o portano con sé un pesante bagaglio emotivo che impedisce loro di andare avanti. Affronta questo fardello, liberatene e vai avanti con l'aiuto di professionisti.13. Fai un controllo e sbarazzati dei farmaci e del cibo scaduti L'ultima volta che l'ho fatto, ho trovato di tutto, da un pacchetto di spezie vecchio di 3 anni a un'aspirina vecchia di 5 anni.14. Sviluppa la tua dieta, concentrandoti su cereali, verdura e frutta. Una corretta alimentazione ha un effetto sorprendente sul livello energetico generale del corpo.15. Assumere vitamine Gli integratori alimentari vitaminici aiutano a ridurre la possibilità di sviluppare molte malattie, tra cui l'oncologia e l'osteoporosi.16. Sviluppa una routine di esercizi che includa le tue attività preferite, come ballare o andare in bicicletta. Il mio amico preferisce lo yoga e io preferisco il calcio. Mantieniti in forma nelle tue attività preferite, darà risultati.17. Fissare un appuntamento con un medico che rimandate da molto tempo. Come rimandare semplicemente la visita dal medico, ad esempio dal dentista, finché il dolore acuto non vi costringe a farlo. Tuttavia, le misure preventive sono moltoimportante per mantenere la salute generale del corpo.18. Fai esercizi mentali Cruciverba, Sudoku e altri giochi di parole sono più di un semplice passatempo divertente. È stato dimostrato che migliorano le prestazioni mentali generali.19. Pubblica il tuo libro Ora, con lo sviluppo della tecnologia Internet, questo è diventato molto più semplice da fare. Puoi pubblicare le tue idee su Internet e trarne profitto. Pubblico i miei libri online.20. Crea un elenco di lettura e unisciti a un club di lettura La maggior parte delle persone si lamenta che vorrebbe leggere di più, ma senza un piano specifico non troverai abbastanza tempo per farlo. Partecipare a un club di lettura non solo amplierà le tue attività sociali, ma ti aiuterà anche a mantenere il tuo piano di lettura e a mantenere aggiornata la tua lista di lettura.21. Trovare tempo per la solitudine ogni giorno Susan Taylor afferma che “la solitudine aiuta a rinnovare la mente e a sviluppare nuove idee”.22. Pratica esercizi di respirazione o meditazione Lo stress ha un effetto devastante sulla tua vita e sulle tue prestazioni generali. Personalmente, quando sono sotto stress, a volte dimentico di respirare. Ricordatevi di fare respiri profondi, questo migliorerà il flusso di ossigeno al cervello.23. Sii onesto in tutto ciò che fai e dici. Sei in grado di difendere tutte le tue azioni e azioni? In caso contrario, analizza tutte le tue parole e impara ad esprimerti in modo onesto e diretto. Ciò ridurrà le possibilità di commettere errori nel tuo percorso di vita.24. Imparare dagli errori passati Tutti commettono errori. Di solito impariamo molto da loro nel corso della nostra vita. Gli errori che ripetiamo più volte si depositano nel subconscio come esperienza di vita e possono essere di grande aiuto in situazioni future.25. Volontariato per aiutare le persone Aiutare gli altri è un modo gratificante per migliorare la propria vita.26. Impara le lingue straniere o acquisisci un nuovo hobby27. Leggi le biografie delle persone che ti ispireranno. Per sviluppare nuove idee, cerca di capire come gli altri sono riusciti a mettere ordine nelle loro vite.28. Parla con sconosciuti Le conversazioni inaspettate a volte sono sorprendentemente stimolanti.29. Riconnettiti con amici e parenti che vivono lontano da te. Chiama chi ti manca ma continua a rimandare i contatti. Hai Internet e Skype a tua disposizione; anche una semplice conversazione online ti aiuterà a ripristinare la connessione persa.30. Cambia il tuo spazzolino da denti Un vecchio spazzolino da denti è un serbatoio di batteri.31. Dormi di più Il sonno è spesso trascurato, mentre il sonno è una fonte di energia, buon umore e vigore.32. Bevi almeno 6 tazze d'acqua al giorno Mantenere il corpo idratato ti consente di mantenere alti livelli di energia.33. Crea la tua raccolta di foto Archivia le foto sia elettronicamente che in album fotografici. Se la tua famiglia è come la mia, allora hai scatole da scarpe piene di fotografie che occupano solo spazio.34. Interessati all'arte e agli artisti del luogo in cui vivi. Visitando le gallerie d'arte, puoi incontrare artisti e tali conoscenze stimolano la mente.35. Unisciti a un club di hobby Il mio amico si interessò seriamente al modellismo aeronautico e ne rimase così immerso che ricevette una licenza di pilotaggio di aerei commerciali. Non si sa mai quando un semplice hobby può diventare l'attività principale e il significato della vita.36. Tieni un calendario con le note Avere un promemoria visivo costante davanti ai tuoi occhi può essere molto utile. Tutte le persone hanno capacità di memoria diverse.37. Non rimandare le conversazioni problematiche. Impara a risolvere i problemi in modo rapido e specifico. Ciò contribuirà a ridurre il livello di nervosismo e ansia.38. Fai un elenco di compiti prioritari e fai prima le cose che ti danno più piacere. Se di recente hai perso traccia di ciò che apprezzi di più nella vita, può essere utile prendersi il tempo per identificare ciò che nella vita ti dà più piacere.