Risponderò alle domande più comuni nella mia pratica. Cosa è considerato tradimento? È una violazione di un rapporto di fedeltà. La comprensione della fedeltà in una particolare coppia può differire da quella tradizionale e non è sempre associata alla presenza del sesso sul lato. Si può parlare piuttosto di violazione dell'accordo accettato dalla coppia (ad esempio, ci sono contratti familiari che implicano il consenso a rapporti esterni alla coppia, a condizioni di apertura. In questo caso, nascondere il rapporto sarebbe considerato tradimento). È possibile perdonare l'infedeltà? La libertà di scelta è la base della psicoterapia. È importante non illudersi nel valutare ciò che sta accadendo. Non tutti coloro che tradiscono vogliono il perdono e ammettono di aver violato i confini della partnership. Se lasci entrare nella tua vita qualcuno che non è pronto ad assumersi la responsabilità di ciò che ha fatto, lo farai creare le condizioni perché questo scenario si ripeta. È necessario confrontarsi con un “rivale” per comprendere le ragioni del tradimento? Sono contrario (anche se in letteratura ci sono raccomandazioni simili). Effettuare un'analisi del genere è molto doloroso, e anche se lavori con un terapista, il suo risultato non sarà accurato al cento per cento. La considerazione dei prerequisiti e della tua responsabilità personale è possibile dopo un tempo considerevole, mentre lavori su te stesso , rischi di cadere nell'autoironia, nell'autoesaltazione e nel mantenere la concentrazione sul fattore doloroso più a lungo, rafforzandolo. Come superare il tradimento più velocemente? L'idea di liberarsi del dolore più velocemente di solito rallenta il processo di liberazione di esso. Quindi devi solo vivere quello che è successo. Al ritmo e al livello di aiuto che sei disposto ad accettare. *Metto in guardia dal discutere spesso di infedeltà con chi ti circonda. Non radicare il tuo dolore nei rituali di amicizia. Altrimenti, l’abitudine di discutere del dolore davanti al vino con gli amici potrebbe escludere altre opzioni di comunicazione che sembrerebbero noiose. E il dramma della vita diventerà il motivo centrale della comunicazione. Il modo in cui il tradimento influenzerà la vita della tua famiglia dipenderà in gran parte da quanto tempo e a quale livello di intimità la relazione continuerà. Quali bisogni voleva soddisfare il tuo partner e, soprattutto, quanto ti identifichi con l'idea di benessere familiare. E quanto sono rigidi i confini di questa idea?.