Adoro la fotografia. Per me la fotografia è sempre una sorta di racconto, uno strumento per riflettere gli eventi non solo nel mondo esterno, ma anche in quello interno. Una fotografia è anche meravigliosamente chiamata "specchio della memoria", "un messaggio senza parole", "tracce di coscienza sulla carta". Guardando una fotografia, puoi immergerti nei ricordi, "fare un viaggio" nel momento in cui si verifica è stata scattata. Ricorda ora la tua foto preferita dell'infanzia... - forse sei in piedi accanto all'albero di Natale con un bellissimo abito di Capodanno, - o un giovane papà ti tiene tra le braccia, - forse sei nella foto con i tuoi migliori amici -? o con il tuo giocattolo preferito e tua madre ti tocca accanto? Probabilmente sarai d'accordo sul fatto che la fotografia è di grande importanza nella vita di una persona e quindi è una risorsa. La fototerapia è l'uso terapeutico e correttivo della fotografia, il suo utilizzo per risolvere problemi psicologici, nonché lo sviluppo e l'armonizzazione della personalità. Il metodo della fototerapia in psicologia viene utilizzato per trattare la depressione e le paure, riducendo i livelli di ansia; aiuta a migliorare le relazioni, ti consente di ripensare e comprendere gli eventi della vita, aumentare il tuo livello di fiducia in te stesso e molto altro Nel mio lavoro con la fotografia, utilizzo tre metodi principali: - lavorare con fotografie già pronte (quando la foto esistente del cliente viene utilizzato l'archivio); - creare nuove immagini e fotografie durante la terapia, la loro successiva analisi e discussione; - lavorare con altre immagini già pronte (ad esempio, utilizzando mappe associative metaforiche create sulla base di fotografie a volte integro il lavoro con la fotografia). scrivendo fiabe, racconti, disegnando, creando presentazioni, collage, ecc. Il metodo della fototerapia viene utilizzato per persone di diverse età, è possibile sia il lavoro individuale che di gruppo, e questo lo rende universale. È bello che oggi la fotografia sia diventata qualcosa molto familiare a noi, quasi tutti hanno l'opportunità di fotografare ciò che sta accadendo con la fotocamera del cellulare. Ad alcune persone piace fotografarsi, altre fotografano solo i propri figli. Alcune persone memorizzano solo le foto del lavoro, mentre altre, al contrario, le conservano solo dalle vacanze, mi chiedo: che tipo di foto scatti e conservi più spesso? Di quali foto hai più foto? Se sei interessato a questo argomento, sarò felice di aiutarti a condurre un'analisi psicologica delle tue fotografie e imparare qualcosa di importante su te stesso.