Dall'autore: l'articolo discute le cause della dipendenza, le caratteristiche del comportamento di dipendenza e codipendenza, esempi di lavoro con clienti dipendenti nell'ambito dell'approccio corporeo. Terapia corporea per la dipendenza e la co-dipendenza La dipendenza è una malattia unica: può ingannare se stessa, i suoi parenti, i medici, gli psicologi... ma non può ingannare... il proprio corpo! Se stai leggendo questo articolo significa che non hai bisogno di spiegare cos'è la dipendenza, quali problemi e disagi ha portato nella tua vita e in quella dei tuoi cari. Molto probabilmente, hai già studiato questioni mediche, metodi e metodi di disintossicazione e codifica. Sai cos'è la riabilitazione, lavorare con uno psicologo, compreso lavorare con i parenti (come vengono spesso chiamati, co-dipendenti). Forse hai avuto esperienza di guarigione o, al contrario, niente e nessuno poteva aiutarti. Chi può trarre beneficio dalla terapia fisica e come? Naturalmente, prima di tutto sei preoccupato per la salute della persona amata che soffre di qualche tipo di dipendenza. (Precisamente "qualsiasi", perché per la terapia corporea non importa da cosa una persona dipende: una droga, un alcol o un'altra persona. Importa solo il fatto stesso della presenza di uno stimolatore esterno dei processi interni). Tuttavia, il processo di lotta contro la malattia, la ricerca di fondi per il trattamento e la riabilitazione e le amare delusioni ricadono pesantemente sulle tue spalle. Sono stati scritti numerosi articoli sulla psicoterapia obbligatoria per i codipendenti, sulla necessità che sia il tossicodipendente che la sua famiglia e i suoi amici accettino i loro problemi. È inutile ripeterlo qui. Cercherò quindi brevemente di evidenziare come e perché la terapia corporea può aiutare. Qualsiasi dipendenza non ha una posizione chiara - non è né nell'anima, né nella coscienza, né nel corpo separatamente - è nella PERSONA. (Ora è consuetudine chiamare l'alcolismo e la tossicodipendenza una malattia bio-psico-socio-spirituale. La chiameremo più semplicemente - una malattia della PERSONALITÀ.) Una persona è un'entità multiforme e più a lungo una persona soffre di dipendenza, più la sua psiche e la sua mente diventano sofisticate e sfaccettate. E il corpo? Da un lato il corpo viene distrutto, ma dall’altro le sue reazioni e i suoi messaggi rimangono immutati. Come sai, qualsiasi processo mentale ha una manifestazione fisica. L'esempio più semplice è quando qualcuno ti urla contro e tu tiri indietro la testa. Questa è una normale postura difensiva. Oltre a questo, anche a livello mentale avvengono diversi processi: qualcuno penserà “perché?”, qualcuno si offenderà silenziosamente e se ne andrà. Ci sono tante opzioni quante sono le persone. Tuttavia, la manifestazione fisica sarà la stessa per tutti. La psicoterapia convenzionale della dipendenza implica scavare in profondità nel passato, studiare i propri modelli di comportamento, analizzare e insegnare nuovi modelli di comportamento. La terapia corporea aggira il prisma della mente eccentrica. E ciò che è più importante è che, lavorando sui vecchi traumi del passato che sono rimasti congelati per decenni, si elimina la necessità di cercare modelli alternativi o protettivi, perché la causa principale scompare. Proverò a spiegarmi con un esempio. Un giovane, chiamiamolo Andrey, lotta con la dipendenza da alcol da 10 anni. Adesso ha 30 anni. All'età di 20 anni ha iniziato a bere birra in compagnia dei compagni di classe all'università per impressionare la bella Nastya, che si è trasferita da un'altra scuola parallela una settimana fa. Nastya Adryushey volteggiava e volteggiava, come è tipico di tutte le giovani bellezze, e andò da Kolya. Andrey venne lasciato solo con una bottiglia... questa volta di vodka. E se la birra lo ha aiutato a far fronte all'ansia e all'insicurezza, allora la vodka lo ha già aiutato in una questione molto più seria: a rattoppare un sentimento di risentimento, delusione, vuoto, solitudine, umiliazione e ... realtà. Come lavorerà uno psicologo in questo caso? Come di consueto verranno risolte le paure dei bambini, i rapporti con i genitori, le peculiarità dei rapporti a scuola, verrà offerto anche un test per la predisposizione geneticapassa il. La terapia corporea guarda il problema in modo completamente diverso. Qualsiasi sostanza esterna che entra nel corpo umano in questa fase della vita è una cura per questa stessa vita. Una persona beve non perché non sappia costruire relazioni e valorizzare se stessa, non perché abbia un vecchio conflitto con i suoi genitori, che, a causa dei “valori” culturali e morali, a volte non riesce nemmeno a comprendere. Beve perché è terribilmente doloroso per lui NON BERE. E non è solo non bere, è terribilmente doloroso vivere. Fa letteralmente male. Solo il corpo può percepirlo in uno stato di profondo rilassamento, che può avvenire sia in sogno che con una buona dose. E poi inizia - il passatempo preferito di tutti gli alcolisti - a dispiacersi per se stessi, parlando con abbellimenti della loro vita difficile. Ma purtroppo l’effetto rilassante e positivo per il corpo viene completamente interrotto dall’effetto “knockout” per la coscienza. E una persona vede la situazione in modo distorto, di conseguenza, tutti i tentativi di risolverla portano al collasso, la palla di neve cresce, i morsetti muscolari più profondi vanno più in profondità e a livello subconscio al mattino continuano a ricordarci il "problema irrisolto". Tecnicamente, una sessione di terapia corporea è progettata in modo tale che inizialmente una persona sia immersa in uno stato di “trance corporea”. Questo stato è significativamente diverso dalla trance nel senso comune. La mente rimane lucida e il corpo praticamente “scompare”: si ottiene un rilassamento così profondo. In questo stato di rilassamento, il terapeuta corporeo vede molto chiaramente le problematiche riflesse, per così dire, impresse nel corpo. E lentamente e gradualmente inizia a portare a termine il lavoro. Allo stesso tempo, nella mente del cliente possono apparire immagini e scene di vita che potrebbero essere accadute nella realtà più di 10-20 anni fa o anche di più. Con l'aiuto di un terapeuta corporeo, il cliente può sperimentare questi stati in un modo completamente diverso, con possibili suggerimenti (naturalmente, corporei) e, come direbbe un terapeuta della Gestalt, chiudere la Gestalt. Nella terapia del corpo questo si chiama rimuovere un morsetto o risolvere un problema nel corpo. È interessante notare che nella maggior parte dei casi il terapeuta non ha bisogno di mantenere il contatto verbale con il cliente. Le mani sensibili e lo sguardo attento del terapeuta “vedono e sentono” più di quanto possa dire l'ignaro cliente stesso. Quindi, torniamo al nostro Andrey. Quando il terapeuta iniziò a lavorare, Andrei era pessimista. Si sdraiò sul divano e si tolse irritato le scarpe, scalciandole con i piedi. Chiuse gli occhi su richiesta del terapeuta e attese. Aspettavo che iniziassero a fare domande scomode, le cui risposte si era già divorato, che avrebbe dovuto provare a spingersi di nuovo... e poi - il vuoto. Nessuna domanda, la mia testa è vuota, ma il mio cervello lavorava già a velocità 6 per dare subito una risposta già pronta. Sentì il tocco delle mani del terapeuta... e si rese conto che da tempo non aveva più avuto nulla in comune con il suo corpo. Tutte le richieste e gli impulsi del corpo vengono regolarmente e sistematicamente soffocati dall'alcol. Si rese conto di essersi dimenticato di se stesso, di essersi dimenticato di se stesso. La vita nella ruota della società lo trascinava così in basso, che poteva essere solo se stesso e con se stesso solo in uno stato di ebbrezza. All'improvviso cominciarono ad emergere i ricordi dell'infanzia. Andrey aspetta che il terapeuta gli chieda come si sente. Ma non ci sono dubbi. Non c'è nessuno da ingannare: non puoi ingannare te stesso, non c'è alcol nel sangue che sia così familiare e protegga dalla verità della vita. (Una seduta di fisioterapia viene effettuata solo in stato di assoluta sobrietà). “Ma il terapeuta, quel bastardo, non chiede! Cosa dovrei fare con questa verità? Chi ne ha bisogno!? Ebbene, dovrei?» E in un modo o nell'altro devi capirlo: non c'è nessun posto dove andare: non puoi scappare da te stesso adesso. Le mani del terapeuta non entrano mai nella “zona problematica” e, per fortuna, continuano a rivelare sempre più dettagli di una vita completamente brutta nel cervello malato. E qui arriva il momento della crisi. Il cliente capisce che non può affrontare il problema da solo. Anche il suo corpo “urla” al riguardo. Il terapeuta lo vede naturalmente. È qui che inizia la TERAPIA stessa. Terapista).