私たちは皆、喜び、発明、インスピレーション、そして愚かさを受け入れるインナーチャイルドを持っていることを知っています。 取引分析によると、子供のいたずらのせいであなたが仕事から解雇されないよう、内なる親も存在していることが分かりました。 そしてもちろん、三位一体は、人の年齢に依存しない内なる大人によって完成されます。そして40歳では、この精神の構造は完全に形成されていない可能性があり、その場合、あなたの目の前には単に親がいるでしょう。当局、政治、女性、世界に対して憤りを感じている人、あるいは現実に怯えている子供たち。 あなたの性格の中核を表すこれらの代表それぞれをよりよく知るために、次のことを覚えておいてください。 - 最後に嫉妬したり、恐れたりしたのはいつですか、どこでしたか？ そして何？ なぜ？ しかし、もしどうなるでしょうか？ - これらは支配的な親の現れです - あなたが無力感や弱さに陥ったとき、何を言えばいいのかわからなかったとき、最後まで恨みを抱いていたとき、あなたは無意識のうちに自分自身と自分の人生のコントロールを怯えた子供に委ねていました。子供が怖いときは？ 抱きしめて頭を撫でて落ち着かせてください。 代わりに、私たちは彼に人生のハンドルを渡します。 それはおそらく、私たちが自分を撫でて落ち着かせるのに役立つ心理技術を知らないからかもしれません。 そして多くの場合、支配的な親を「ただ取り除く」ことはほぼ不可能です。 なぜなら、人はこれらの構造のいずれかがなければ普通に生きることができないからです。 彼らは救出を求めるのではなく、十分性を求めるのです。 しかし、多くの場合、私たち自身は誰が私たちの大人らしさを築いているのかさえ疑問に思っていません。 これを確認するには、内なる親の発現のための簡単な心理技術を試してください。 1. 最後に、あなたの人生のコントロールが完全に親の手に委ねられていたときのことを覚えていますか? ルールや原則を守ったり、「無理だ、まだ時間じゃない」などの理由で何かを自分に禁じていたとき2． あなたの体のどの部分に内なる親が住んでいますか? これは、たとえば、頭、腹部、胸部、さらには脚である可能性があります。3. あなたの周囲の空間の任意の場所を選択して、この精神構造のイメージをそこに植え付けます。4. 内なる親を植え付けたら、外観を考慮してください。 数字は大きいですか、それとも小さいですか? 性別の特徴が現れることを許可します - 男性ですか、それとも女性ですか? 外見、服装を考慮してください。 あなたのインナーペアレントがあなたに対して現在どのように構成されているかを評価し、その結果を解読します。インナーペアレントがあなたに似ていないか、異なる性別を持っているか、または一般的に父親または母親の形で現れている場合、彼はあなたに生きることを強制します。彼の人生ではなく、他の誰かの人生です。 通常、あなたは自分自身の親であるべきです。つまり、 他の人ではなく、自分に対するある種の偏見があります（そこに人がいる場合でも、そうでない場合、あなたはまだこの社会のルールと原則を受け入れていないように見えます）。 今日、多くの人が教育やその他の制限を課せられ、そのくびきの下で生活しています。 私生活の幸福やキャリアの有効性を妨げる場合、これを修正する必要があります。 たとえば、あなたは人間関係において嫉妬しすぎている、またはインナーチャイルドの絶え間ない恐怖の中に存在するのではなく、単に落ち着いて人生を楽しむことができないのです。 そして、これらの精神構造を修正し、調和させるために、特別な心理技術のシステムが導入され、真の大人へと導きます。 しかし、本当の大人は偉くて真面目で暗い人ではありません。 本当の大人とは、神話上の未来をさまよったり、過去に囚われたりするのではなく、今ここに常に存在していることです。 そしてこれは、自分自身に頼ることによって得られる落ち着きです。自分の問題について無力に他人や政府、国のせいにするのではなく、問題の原因を自分の中に見つける方法を知っているときです。 怖いですか？ 大人になるとこれらの理由に対処し、問題を解決できるようになるので、これは感動的です。 誇張せずに、内なる大人、親、子供が人間の運命の創造者であると言っても過言ではありません。.