Les gens ne peuvent pas vivre les uns sans les autres. Les relations imprègnent toute notre vie. La forme des relations varie de la solitude à l'intimité. Le degré d’intimité, de concentration et la force d’attraction sont différents pour chacun. Cependant, une personne a besoin de relations comme l'air. Des études psychologiques prouvent que les personnes qui entretiennent des relations harmonieuses vivent plus longtemps, ont meilleure apparence et sont en meilleure santé physique. Comment construire des relations qui combleront et apporteront de la joie ? Tout d’abord, vous devez comprendre pourquoi j’ai besoin d’une relation ? Vous devez trouver votre propre besoin principal. Pour ce faire, je vous propose d'éclaircir votre passé, car les origines des relations commencent dès l'enfance. Un enfant de sa famille parentale reçoit une première expérience de relations, base d'interactions ultérieures. Il y a 3 besoins fondamentaux qui doivent être satisfaits par les parents : - la sécurité ; - l'amour, l'attachement affectif ; - la reconnaissance Si l'un des besoins présente une lacune, alors la personne cherchera intuitivement à être satisfaite. De telles relations se construisent « à partir d'un manque » ; une personne a besoin de prendre, de se reconstituer, de recevoir quelque chose. Il existe un autre type de relation « issue de l’abondance, quand on peut partager, donner, faire preuve d’attention. Les relations harmonieuses sont un équilibre d’acceptation et de don dans l’interaction, car il est impossible d’être toujours débrouillard ou toujours affamé. à partir de là, il est nécessaire de comprendre ce qu'une personne veut en ce moment. Ce n'est pas toujours facile, le plus souvent une personne se rend compte que quelque chose ne va pas lorsque la relation s'effondre ou est absente. Pour une connaissance plus détaillée de son monde intérieur, c'est pratique. la psychologie est utilisée - le contact interpersonnel. dans lequel les relations jouent un rôle clé. Le psychothérapeute ne donne pas d'évaluations, de jugements, mais crée une atmosphère de confiance, d'acceptation des sentiments, exprime son intérêt pour l'histoire du client. ouvrir les cicatrices de l'enfance et combler le vide intérieur. Et cela n'est pas fait par le psychothérapeute, mais par la relation elle-même entre deux personnes, il donne seulement les termes de l'alliance de travail et sa propre présence émotionnelle. Une personne veut être entendue, comprise, soutenue, acceptée et ressentir de la bonne volonté et de l'intérêt pour elle-même. Et puis les besoins fondamentaux sont satisfaits. Par conséquent, c'est un drapeau blanc pour qu'une personne puisse construire et entrer en relation ! En gagnant en intégrité intérieure, nous attirons des relations saines et épanouissantes..