Ognuno di noi si impegna a garantire che la relazione con il proprio partner sia forte e sana. Tuttavia, questo non sempre funziona. A volte sorgono conflitti, insoddisfazione e mancanza di comprensione reciproca. In questi casi, lavorare su se stessi e sulla propria autostima può tornare utile. Il pensiero intuitivamente sembra folle: “Voglio rafforzare il rapporto con il mio partner, e non lavorare su me stessa. Successivamente proverò a dire perché non funziona e perché hai bisogno di lavorare su te stesso. Colleghi, avete riscontrato tali richieste? Lavorare su te stesso e sulla tua autostima ti aiuta a rafforzare i tuoi confini personali e a rispettare i tuoi bisogni e desideri, il che a sua volta può portare a una migliore comunicazione e a soluzioni costruttive ai problemi nelle relazioni. Perché non devi più dimostrare nulla a nessuno dal sito: pinterest.com Inoltre, un'elevata motivazione può portare a una maggiore energia, fiducia e desiderio di crescere come persona, il che può aiutare la tua relazione a prosperare a lungo termine. Se una persona ha una bassa autostima, è probabile che sia incline all’autocritica, all’evitamento dei conflitti e alla mancanza di fiducia nelle proprie azioni. Inoltre, una bassa motivazione può portare all'indifferenza e alla mancanza di interesse per il partner e le relazioni in generale. Illustrazione tratta dal sito: pinterest.com L'autostima è una valutazione di noi stessi come individui, della nostra fiducia nelle nostre capacità e qualità. Se la nostra autostima è bassa, potremmo provare sentimenti di inferiorità, paure e incertezza nelle nostre azioni. Nelle relazioni, questo può portare a conflitti, sfiducia e fallimento. La motivazione è la nostra forza interiore che ci motiva all'azione. Ad esempio, possiamo prefiggerci l'obiettivo di trascorrere più tempo con il nostro partner, esprimere i nostri sentimenti ed emozioni, sviluppare le nostre capacità comunicative, ecc. Un modo per migliorare il nostro rapporto con il nostro partner è sviluppare la motivazione e l'autostima può essere aumentato praticando sport, acquistando nuove abilità e conoscenze, concentrandosi sui propri risultati e rafforzando le proprie qualità positive. Questo ci aiuterà a vedere noi stessi sotto una nuova luce e ad aumentare la nostra fiducia in noi stessi. Sviluppare la motivazione può aiutarci a trovare nuovi scopi e obiettivi che vogliamo raggiungere nella nostra relazione con il nostro partner. Sviluppare la motivazione e l’autostima può essere molto utile per migliorare la relazione con il tuo partner. Tuttavia, questo non è l’unico modo. Affinché una relazione diventi forte e sana, è necessario lavorare su altri aspetti, come la comprensione reciproca, il rispetto, il sostegno, ecc. Puoi iscriverti ad una consulenza individuale con l'autore dell'articolo inviando un messaggio su questo sito o qui - https://t.me/ryabininpsy_chanel