「仕方ない、彼のことを考えないようにして、頭から追い出そうとしているんだ。 手放したい、切り替えたい…時々それはうまくいきます。 そしてまた覆い被さる…「気が散っても仕事に完全に切り替えることはできません。 10回目は頭の中で何が起こったのかを振り返ってみましょう。 私たちはその理由を理解しようと努めています。 なぜこんなことが起こったのでしょうか? それは完全に彼のせいであるように私たちには思えます、そしてそれが彼なのです。 そして、別れたいと思った瞬間に、「彼がこんな人だから、なぜ私がこれを必要とするの？」という考えが現れます。 そして突然、私たちは自分の罪悪感を完全に認識し始め、すでにすべてを修復して返したいと思っています 結局のところ、人間関係は常にカップルのダンスです。 これはダンスです。 関係は一方のパートナーの行動に依存することはできません。 それはいつもデュエットです、結局のところ、あなたの同意とさらには願望によって、この男はあなたの人生にやって来ました。 あなたは彼を引き寄せたか、あなた自身が彼に惹かれたのです。 また、彼はそれと何の関係があるのですか！ しかし、自分自身と向き合う必要があるだけです。 それを変えようとしても無駄です。 彼が間違っていると証明しても無駄だ。 少なくともしばらくの間は通過できなくなります。 彼はすべてを理解しているふりをし、変化する意欲さえ示すかもしれませんが... それはアルコール依存症の人が今日が最後だと信じるのと同じです。 違うことを望むのは無駄です。思考の肉挽きから抜け出すには、現実を受け入れる必要があります。 何かを修正しようと戦うのではなく、それを受け入れてください。 「いつもこうだ！」と自分に言い聞かせてください。 そして少しの間、この「いつも」を生きてください。 戦うことではなく、自分自身、自分の感情、感覚だけに耳を傾けることです。 起こるすべてのことを自分の中に受け入れてください。 少なくともしばらくの間は。 理由を尋ねてください。 そしてその不快感があなたの魂の中で最高潮に達し、あなたの魂は旅を始めます。 彼女は愚かではありません。 これがあなた自身の内面の変化のプロセスを開始する唯一の方法です。 自分の感情に切り替えて葛藤を避けると、心配の対象から少し離れることができます。 大切なのは、人が引き起こす痛みを恐れることではなく、自分を守ることでもなく、逃げることでもなく、生きることであり、それは心理的な成熟のプロセスを開始するものである。でも自分自身の中でも。 女性の苦しみは、男性が感情的に冷めたり、関係を断ったり、あなたから注意を向けたりしたときに始まります。 プライドが目覚め、「私にはこのような態度を受ける資格はない」となります。 この部分が、誰もが、そして自分自身に、別れる時が来たと確信させ始める部分です。 この種の葛藤こそが私たちをさらに依存症に陥らせるのです。 そして、痛みは私たちがそれを乗り越えるのを妨げます。人が私たちにもたらす痛みは、私たちの魂を目覚めさせるために必要です。「私は自分がゴミの山の中にいたとは思わなかった（見つかった）」というフレーズを聞いたことがありますか。 男性と女性のどちらがこのフレーズをより頻繁に言うかさえわかりません。 この言葉自体が、私をひどい扱いすることは不可能であるとすでに述べていますが、許してください、そのような言葉は本物の女王や王には思いつかないでしょう。 この言葉は、心の中にある深い葛藤を表しています。 ある部分はゴミ捨て場にいるように感じ、生きています。 しかし、これは舞台裏、深層無意識の中にあります。 そしてここに壮大な部分、つまり疑似大人がいて、自分はゴミ山とは何の関係もないと叫んでみんなに、そして何よりも自分自身に納得させます。 中には、愛を必要としている、哀れで傷ついた子供が住んでいます。 それが「私」の脆さなのです。 したがって、愛や関心の表れに対して過敏になることは、宗教の観点から見ると悪徳であり、最大の罪なのです。 心理学の観点から見ると、これは3歳で形成される初期の精神構造であり、「私」の分裂を伴います。 一部の部品に欠陥があります。 もう1つは壮大で、関係で何かがうまくいかないとき、パートナーは欠陥のある部分の痛みを押し付け、その後、相手に方向転換します-壮大です。 しかし、彼女は自分が最高のものを受けるに値すると信じています。 結局のところ、これは劣等感の代償的な部分であり、一方の部分に欠陥があればあるほど、もう一方の部分がより傲慢になります。関係においてあらゆることを許容し、相応の注意、敬意、愛を要求します。分裂した「私」では、プライドがあるところに愛が生まれます。